전통문화대전망 - 전통 미덕 - 10 한약보건차의 레시피는 무엇입니까?
10 한약보건차의 레시피는 무엇입니까?
10 고혈압 한약 건강 차 치료
1. 국화 회화차: 국화 10g, 회화꽃 10g, 녹차 3g. 3 가지 맛을 찻잔에 넣고 끓인 물을 붓고 뚜껑을 덮고 10 분 동안 담그세요. 마시면서 끓인 물을 넣고 매일 1 제. 평간제풍, 청화강압의 효능이 있어 조기 고혈압으로 인한 두통, 현기증, 눈치, 붓기, 눈 밑출혈, 코피에 좋은 효과가 있다.
2. 이자차: 결명자 50g, 구기자 15g, 빙당 50g. 결명자를 볶아 으깨서 구기자, 얼음설탕과 함께 찻주전자에 넣고 끓인 물에 붓고 15 분, 부지런히 차를 마시며 매일 1 제를 넣는다. 간, 신장, 명목 완하제를 보양하는 효능이 있어 고혈압으로 인한 현기증, 안간, 시력 흐림, 대변 건조 등의 증상에 적용된다.
3. Prunella 항 고혈압 차: Prunella 10g, 차 앞 잔디 12g. Prunella, 차 앞 잔디를 깨끗이 씻어 찻주전자에 넣고 끓인 물로 우려낸 후 차를 후세 사람들에게 남겨준다. 매일 1 복용량, 언제든지 복용하세요. 청열평간 이뇨강압작용이 있어 고혈압, 두통, 현기증에 적합합니다. 술을 마실 때는 혈압이 상대적으로 낮기 때문에 현기증이 나지 않도록 혈압을 자주 측정해야 한다.
4. 결명자 로브마 차: 결명자 12g, 로브마 10g. 두 가지 약은 끓는 물로 우려내면 15 분 안에 마실 수 있다. 매일 1 제, 횟수에 관계없이. 청열평간의 작용을 가지고 있어 고혈압에 어지럼증, 초조함, 간양 항진형에 적합하다.
5. 구기자결명자 쌍화차: 구기자 10g, 결명자 10g, 국화 3g, 회화꽃 6g. 끓는 물에 담가 차를 마시지 않고 매일 1 제. 기능 보양 간 신장, 평간 강압. 음허양항진형 고혈압에 효과적이다.
6. 뽕나무 기생차: 뽕나무 기생 30g, Prunella15g. 물로 차를 대신하여 달여먹다. 방중상 기생은 간 신장을 보양하는 데 능하고, 강근건한 뼈를 보양하는 데 능하다. 약리연구는 뽕나무 기생이 강압, 진정, 이뇨작용을 가지고 있다는 것을 증명했다. 그것은 관상 혈관을 확장시켜 관상 동맥 혈류를 증가시킬 수 있다. Prunella qinggan 항 고혈압. 따라서 본 측은 간 신장이 부족하고 허리 무릎이 부드러운 고혈압 환자에게 특히 적합합니다.
7. 황정사초탕: 황정 20g, 마른 풀 15g, 익모초 15g, 차앞풀 15g 매일 1 제, 물로 차를 대신해서 달여주세요. 고혈압은 한의사 현기증증에 속하며, 대부분 비장과 신장이 허무하고 간양이 항진하여 생긴 것이다. 우리 측은 비장을 활성화시키고 간, 통락강압을 할 수 있으며, 뇌혈관경화, 신장부종, 고혈압 환자에게 적합합니다. 현대 약리연구에 따르면 황정, 여름 마른 풀, 익모초는 모두 비교적 좋은 강압 작용을 한다. 익모초와 차전초는 이뇨작용이 좋아서 이뇨를 통해 혈압을 낮출 수 있다.
8. 산사나무 호엽차: 생산사 50g, 연잎15g, 꿀 50g. 냄비에 1000ml 물을 넣고 약한 불로 300ml 정도 튀기고, 약 찌꺼기를 필터링하고, 꿀을 넣고, 보온컵에 차를 붓고, 매일 1 제를 마신다. 산사나무, 연잎에는 혈관 확장, 혈압 강하, 혈지 감소 작용이 있으며, 다이어트의 효능도 있어 고혈압, 고지혈증, 관심병, 비만인 사람들에게 특히 적합하다.
9. 국화 산사나무 차: 국화 10g, 차 10g, 산사 30g. 세 가지 재료를 찻주전자에 넣고 끓는 물로 우려낸다. 매일 1 복용량, 항상 차로 술을 대신한다. 청간, 강압, 지질 강하, 혈화 작용을 하여 고혈압, 관심병, 고지혈증 환자에게 적용된다.
10. 삼보차: 국화 6 그램, 나한고 6 그램, 보이차 6 그램. 삼미약을 거친 가루로 연구하여 거즈로 싸서 찻잔에 넣고 끓인 물로 우려내어 시간과 횟수에 관계없이 마신다. 이런 차를 마시는 가장 좋은 곳은 어디입니까? 삼고? (고혈압, 고혈당, 고지혈증) 환자는 장기간 마신다.
10 여름 한약 건강 차 공식
우선 금은화차
금은화는 청간명목, 해열 해독, 평간 냉혈, 보혈 양혈, 항바이러스, 방어 기능 강화 등의 역할을 한다. 이런 차를 자주 적당히 마시면 좋은 건강작용이 있기 때문에 금은화차는 봄에 간을 기르는 계절에도 좋은 음료 선택이다.
둘째, 꿀 홍차
홍차를 우려낸 다음 개인의 취향에 따라 꿀과 흑설탕을 적당량 조절한다. 매일 식사 전에 1 번을 마시면 온중, 위 유지, 간 보호, 추위가 있어 간이 왕성하고 비위 기능이 떨어지는 사람에게 적합하다.
셋째, 녹차
녹차 맛은 약간 씁쓸하여 더위를 식히고, 독을 해독하고, 불을 제거하고, 갈증을 가라앉히고, 생진이 갈증을 가라앉히고, 강심으로 정신을 차리는 작용을 한다. 푸른 잎사귀의 녹차국은 신선하고 상쾌하며 감미롭고 씁쓸하며 비타민 아미노산 미네랄 등 영양성분이 풍부하다. 그것을 마시면 더위를 식히는 역할뿐만 아니라 영양을 증가시키는 역할도 한다. 녹차 속 춘차의 품질은 일 년 중 가장 좋은 시기입니다. 특히 청명 전후와 곡우 전후에 상장된 신차입니다. 어느 겨울의 영양 축적을 거쳐 찻잎에 있는 유리 아미노산, 단백질 등 영양소의 함량이 충분하여 차의 향기와 맛이 모두 상쾌하다. 그러나 녹차성은 약간 차갑고, 비위가 약한 사람은 비위를 상하지 않도록 많이 마셔서는 안 된다.
넷째, 결명자차
결명자는 약간 춥고, 우려낸 차는 은은한 풀향이 있고, 맛은 씁쓸하다. 간이 큰 사람에게는 불을 낮추는 좋은 방법이며, 열을 맑게 하고 간을 소홀히 하는 것을 위주로 한다. 결명자를 볶아 차가 무색이 될 때까지 직접 차를 우려낸다. 현대약리연구에 따르면 결명자에는 대황페놀, 대모소, 결명자 등의 성분이 풍부하게 함유되어 있어 혈압 강하, 항균, 콜레스테롤 감소 작용을 하고 있다.
동사 (verb 의 약어) 국화 차
국화차 맛이 약간 씁쓸하여, 추위를 분산시켜 열을 식히고, 청간명목을 맑게 할 수 있다. 문도를 모르는 사람은 흰 꽃 송이의 국화꽃을 선택한다. 사실 색깔이 작고 못생기고 노란 국화가 최선의 선택이다. 국화차를 마시고, 다른 찻잎을 넣지 않고, 마른 국화꽃을 물에 담그거나 끓이면 마실 수 있다.
10g 국화와 5g 구기자로 냄비에 물을 넣고 차를 우려낸다. 간 화왕, 현기증, 뇌팽창, 이명, 눈통 등의 병을 앓고 있는 환자에게 적용된다.
여섯째, 구기자차
구기자에는 카로틴, 비타민 B 1, 비타민 C 등이 풍부하다. 간, 신장, 명목 역할을 한다. 차를 끓여 마실 수 있고 눈의 피로와 산성도 완화된다.
일곱째, 진피차
10g 진피를 깨끗이 씻고, 작은 조각으로 찢고, 찻잔에 넣고, 끓는 물로 붓고, 뚜껑으로 약 10 분 정도 끓인 다음 찌꺼기를 제거하고 설탕을 조금 넣는다. 냉장고에 넣어두는 게 좋겠어요. 조금만 식으면 얼음찜질이에요. 이런 차를 자주 마시면 더위를 식힐 수 있을 뿐만 아니라 기침, 거담제, 건위도 할 수 있다.
여덟, 계화차
계화는 한의학의 관점에서 신온으로 녹차나 우롱차와 함께 마실 수 있습니다. 계화의 신온과 녹차의 추위를 결합한 후 비위가 허약하고 차를 마시고 싶은 사람들에게는 매우 이상적이다.
매번 계화의 양은 너무 많아서는 안 되고, 수온도 너무 높아서는 안 된다. 보통 85 도 정도이다. 여름에는 많은 사람들이 화가 나서 피부가 건조하거나 목이 잠기는 것을 느낄 수 있다. 계화녹차나 계화우롱차를 자주 마시면 통증을 완화시킬 수 있다.
아홉, 삼국차
뽕잎, 백국화각 10 그램, 감초 3 그램을 냄비에 넣고 약간 끓인 다음 찌꺼기를 제거하고 설탕을 약간 넣어 삼국차를 만든다. 이런 삼국차를 자주 마시면 열을 식히고, 폐를 맑게 하고, 간을 맑게 하며, 풍열 감기에도 일정한 효능이 있다.
열, 장미차
장미꽃과 삶은 차로 자주 마셔요. 야근을 자주 하는 화이트칼라에게 특히 좋아요. 그들은 말린 장미 한 캔을 준비할 수 있는데, 매일 아침 장미 한 송이를 보온병에 넣고 뜨거운 물로 우려내는 습관이 있다. 긴장, 짜증 등의 감정을 완화시켜 완화 작용을 한다.
건강한 사람이 단순히 화를 내면 불차를 적절히 인용할 수 있다. 다른 몸이 불편하면 병원에 가서 자신이 어떤 체질인지 봐야 한다. 체질에 따라 냉차를 다르게 선택해야 한다. 마음대로 마시면 보건의 목적을 달성할 수 없을 뿐만 아니라 부작용도 일으킬 수 있다.
몸을 튼튼하게 하는 데 도움이 되는 한약은 무엇입니까?
첫째, 진피
효능: 중간 초점, 순기화 가래, 오장 통으로.
보건 방법:
진피는 한약이자 국을 끓이는 양념이다. 기름진 국물, 콩국을 끓일 때 진피를 좀 넣으면 이기적으로 우울함을 풀 수 있다.
참고: 진피는 껍질을 벗기고, 백층은 반드시 긁어내야 단맛이 좋다. 그렇지 않으면 국이 좀 떫다.
둘째, Eucommia
효능: 혜택 허리, 강한 신장, 고체 신장 역할을 합니다.
보건 방법:
땅콩 두중우미탕을 추천합니다. 보혈, 신장, 강근의 효능이 있습니다. 땅콩 세척 침지 (60g); 두중. (20g) 냄비에 넣고 담염수를 뿌리고 약한 불을 볶는다. 소꼬리는 깨끗이 씻고 끓는 물에 넣고 10 분 정도 끓인 후 깨끗이 씻어요. 생강이 들어 있는 도자기에 약 12 그릇의 물을 넣고 끓인 후 약 3 시간 동안 끓인다.
참고: 두중. 먼저 먼지를 제거하고 냄비에 넣고 담염수를 조금 튀겨서 튀겨야 한다. 한의사가 말했기 때문에? 신장에 짠가요? 짠맛이 나는 약이나 음식은 신장에 가장 쉽게 작용한다. 적당한 짠맛은 신장을 키울 수 있고, 과도한 짠맛은 신장을 다치게 할 수 있다.
셋째, 다칠
효능: 전칠은 인삼의 일종으로 보양 작용을 하는데, 전칠은 원래 넘어져 손상을 입은 약으로, 근육을 풀어주고 활혈을 활성화시키는 약리작용을 가지고 있다.
보건 방법:
현재 사회 고령화로 인해 관상 동맥 심장 질환의 유병률이 젊어지기 때문에, 우리는 종종 Tian Qibao 수프를 사용하여 관상 동맥 심장 질환을 조절하는 데 사용할 수 있습니다.
참고: 삼칠일을 고를 때는 크고, 실하고, 미끄럽고, 발톱이 없는 것을 사는 것이 좋습니다. 삼칠일의 가장 좋은 처리 방법은 닭기름으로 노랗게 볶은 다음 식힌 후 망치로 깨뜨리는 것이다. 이렇게 하면 외상약으로서의 성질을 바꾸어 삼칠일의 보양작용을 증강시킬 수 있다.
한약
넷. 참마
효능: 참마는 건강식품으로 중국에서 적어도 2000 년의 역사를 가지고 있다. 익기양음, 건비, 폐 보우, 익신, 정지대 역할을 합니다.
보건 방법:
신선한 참마는 광동의 일상식품으로 국을 끓이거나 채소로 먹을 수 있다. 그 중에서도 당삼 호애산 족발 힘줄 수프, 통제라상후애산탕, 후애산 동그란 고기찜 돼지손 등 수프를 만드는 데 가장 많이 쓰인다. , 광동 사람들이 더 좋아합니다.
참고: 참마를 살 때는 산마를 선택하는 것이 좋다. 이런 참마는 분홍색으로 비교적 건조해 보인다.
동사 (verb 의 약어) poria
효능: 성평미감, 제습, 해독, 미끄럼관절의 효능이 있습니다. 광둥 () 은 일년 사계절 날씨가 무더운데, 광둥 () 사람들은 통상 청열 해독으로 습기를 제거한다.
보건 방법:
흙탕은 열을 식히고 해독할 수 있다. 여기에 또 다른 밤나무 죽: poria 15g, 밤 25g, 대추 10, 자포니카 쌀 100g. 먼저 밤, 대추, 자포니카 쌀을 물로 끓인다. 곱게 갈아서 밥을 반숙할 때 천천히 넣고 골고루 섞어서 밤이 익을 때까지 끓인다.
네가 좋아하는 것 같아:
1. 한약 건강 차
2. 한약보건차 대전
3. 건강한 찻잎 대전
4. 흔히 볼 수 있는 보건약차
5. 가을 한약보건차
6. 한약 건강 차