후프 롤링을 하는 방법의 단계를 보여주는 그림

후프굴리기는 아주 좋은 전통스포츠로 계승하고 이어갈 뿐만 아니라 대중화도 해야 한다.

후프 굴리기 대회는 인체의 균형과 팔다리의 협응력, 시력 향상에 도움을 주며, 팔다리의 가동성을 향상시키는 데 가장 중요한 것은 아이들이 즐길 수 있다는 점이다. 외발자전거를 타고 마음껏 뛰어다니는 것처럼 링을 굴리면서 스포츠를 즐기고 철을 제어하세요. 그러나 굴리기에는 특정한 기술이 있습니다. 방법을 모르면 단시간에 익히기가 어렵고 굴리기 기술을 마스터할 수 없습니다.

후프를 굴리는 방법의 구체적인 단계는 다음과 같습니다.

1. "설정", 엄지와 검지를 사용하여 후프를 덮고 후프를 세워 놓습니다. 지면과 후프의 손잡이 후프에 기대어 있습니다.

2. "기울기", 쇠고리의 손잡이를 이용해 쇠고리를 기대어 천천히 앞으로 밀어냅니다.

3. "밀기"는 평지에서 천천히 밀어도 되고, 경사면을 이용해서 굴러가는 고리를 위에서 아래로 밀어도 됩니다.

추가 정보:

?후프 굴리기는 중국 전역에서 인기가 있는 옛날 민속 어린이 게임입니다. 선수의 손은 상단에 'U'자 모양의 쇠막대나 철사를 쥐고 직경 약 66cm의 검은색 쇠고리를 밀어 앞으로 달려간다. 일부는 또한 후프에 2~3개의 작은 고리를 넣어 굴릴 때 소리가 더 커지도록 합니다.

후프를 굴리는 액션은 어렵고 특정 기술이 필요합니다. 개인 활동과 그룹 대회가 모두 가능합니다. 50m나 100m 경주 종목, 100m 장애물 코스(나무 돌리기, 외판 다리 건너기 등), 4×100m 계주 종목이 있습니다.

굴대 굴리기 장비는 먼저 쇠사슬로 고리를 만든 뒤, 손잡이가 긴 쇠고리를 만들어 철사대를 밀어서 굴리는 것이다.