전통 헬스와 현대 헬스의 차이점은 무엇입니까?

차이점: 근육의 미감이 다르다. 전통 건강미는 근육력과 아름다움을 강조하는 활동이며 몸에 대한 조각이다. 클래식 보디 빌딩은 과도하게 발달한 근육을 중시하지 않고 바디 라인의 유창함과 조화를 강조한다.

고전 건강미 대회의 심사위원은 통상 해부와 조각 예술가로 구성되어 있다. 현대건강미 대회의 심판은 건강미협회가 조직한 전문 인증을 받은 심판으로 구성된다.

하지만 건강미에 대한 사회적 평가는 상당히 부정적이다. 특히 중국에서는 더욱 그렇다. 보디 빌딩에 관해서, 대부분의 사람들의 인상은 현대 보디 빌딩입니다. 대부분의 사람들은 과도하게 발달한 근육이 통일된 미감을 잃었다고 생각하며, 대부분의 사람들은 건강미 선수의 금지약 남용에 혐오감을 느낀다.

개발:

일찍이 고대 그리스에서 선수들은 역도로 몸을 단련하여 강건한 신체를 얻었다. 이 보디 빌더들은 조각가에 의해 "기록" 되어 2 1 세기에 머물렀다. 이것이 바로 건강미의 초기 싹이다.

19 세기 후반 독일인 유진 산도 (Eugene Shandao) 는 다양한 자세로 인체의 아름다움을 과시하는 선례를 만들어 현대건강미 운동의 발전을 위한 토대를 마련했기 때문에' 국제건강미 운동의 창시자' 와' 세계건강미 1 인' 으로 인정받았다.

건강미의' 조기' 는 1880 부터 1930 까지의 시기로 널리 알려져 있다.

18 말 독일의 위대한 운동선수 산도가 런던 콘서트홀에서 깜짝 놀랄만한 공연을 펼쳤다. 그의 발달한 근육과 조화로운 몸매는 마치 완벽한 예술 조각상처럼 수천 명의 관중을 사로잡아 건강미의 선례를 세웠다.

현대에서 현대건강미의 특징은 인체의 아름다움을 보여주는 것이다. 남자의 건강미 기준은 키가 크고 건장하며 근육이 발달하고, 어깨가 넓고, 팔이 둥글고, 체력이 풍부하며, 체격이 건강하다는 것이다.

여성의 보디 빌딩 기준은 균형 잡힌 몸매, 우아한 몸매, 통통한 가슴, 얇은 어깨 허리, 매끄러운 피부색 등이다. 보디 빌딩은 영적 아름다움과 결합되어야합니다. 건강하고 아름다운 마음을 가져야 건강하고 아름다운 감정, 건강하고 아름다운 몸짓, 건강하고 아름다운 행동을 가질 수 있다. 아름다운 마음을 가져야 진정한 보디 빌딩을 가질 수 있다.