하루 중 태극권을 하기에 가장 좋은 시간.

하루 태극권을 하기에 가장 좋은 시간: 새벽 4 시에서 6 시 사이.

태극전 소개:

국가급 무형문화유산 태극권은 중국 전통유도철학의 태극, 음양변증법 등 핵심 사상을 바탕으로 성정, 강신 건체, 격투기 격투 등 다양한 기능을 하나로 모으고 있다.

이음양 오행 변화, 한의학 경락 이론, 고도호흡, 한족 전통 권법, 부드러움과 경령을 결합했다.

1949 이후 국가체위가 통일적으로 개편해 체조 공연 스포츠 경기에 쓰인다. 중국의 개혁 개방 이후, 부분적으로 원래의 모습을 회복하였다. 그것은 경기용 태극권, 체조용 태극권, 태극추수로 더 나눌 수 있다.

전통 태극권 유파가 매우 많은데, 흔히 볼 수 있는 유파는 진 (), 양 (), 오 (), 손 () 이다. 각 유파는 전승된 관계를 가지고 있고, 서로 차용하며, 각기 특색이 있어 백화일제의 상태를 나타낸다. 태극권은 현대의 일종의 권종이기 때문에 유파가 많고 군중의 기초가 광범위하여 중국에서 매우 생명력이 있는 무술 권종이다.

2006 년에 태극권은 중국 최초의 국가급 무형문화유산에 등재되었다. 태극권은 한민족의 변증 이론적 사고와 무술, 예술, 지도, 한의학의 완벽한 결합이다. 중국 전통유도사상에서 태극, 음양변증사상을 핵심사상으로 성정, 체력, 격투 등 다양한 기능을 하나로 통합한 고급 인체문화다.

동양기도가 충만한 스포츠 형태로서, 그 연습자는 마음, 신, 모양, 신의 연습이 인간의 생리와 심리적 요구에 매우 부합하며, 인간 개인의 심신 건강과 인간 집단의 조화를 촉진하는 데 매우 중요한 역할을 한다.

17 세기 중엽에 문현 진가구의 첸은 다양한 무술의 길이를 흡수하고, 이학과 한의학의 사상을 융합하여 음양 결합, 강유합제, 내외 겸수의 새로운 권법을 만들어 태극권이라고 불렀다.

태극권은 진가구에서 대대로 전해 내려와서 14 진장흥에서 외국으로 전해지기 시작했다. 나중에 점차 양파 오파 손파 호파 등 많은 유파가 파생되었다.