저는 20살이고 호신술을 배우고 싶습니다. 무엇을 배워야 합니까?

지금 무엇을 배워도 잘 배우고 싶지 않은 이상 고칠 수 있는 방법이 없다는 점을 말씀드리고 싶습니다. 게다가 스모나 유도나 대회 참가나 평범한 운동 외에는요. 근육의 윤곽이 더욱 뚜렷해지고, 바디 라인이 더욱 아름다워지며, 몸이 탄탄해집니다. 운동량을 늘려도 체중은 확실히 늘어나지 않을 것입니다. 이미 "압축"되어 있으니까 말해 보세요

추천: 태극권, 태권도, 산다, 적 복싱 잡기

간단한 소개를 해주세요

태극 치: 실용성이 있고 신체를 강화할 수도 있습니다. 조바심과 조바심이있는 사람들은 오랫동안 학습하여 센터를 안정시키고 매우 좋은 모습을 얻을 수 있습니다. 또 저한테 태극권을 배우는 분들도 많은 것 같아요. 20대 젊은 분들도 어르신들한테 태극권을 배우고 있어요.

태권도: 요즘 태권도장은 다리 공격에만 집중하기 때문에 인기가 많아요. 실용성은 보통 수준이지만 전투는 매우 좋아 보이고, 많은 사람들이 일상생활에서도 이를 수행하는 방법을 배우는데, 이는 어느 정도 억제 효과도 있습니다.

산다: 실제 전투를 기반으로 하기 때문에 그렇습니다. 산다(Sanda)는 중국 무술의 정수이며 인기도 비교적 높다. 배우기도 어렵고 적극 권장된다.

순전히 실용적인 관점에서 보면. 치사성이 너무 높기 때문에 국군, 무장경찰, 경찰이 반드시 익혀야 할 비무장 전투기술(적을 일격에 쓰러뜨리는 목표를 반드시 추구한다) 일상에서의 부적절한 통제는 상대에게 심각한 부상이나 사망을 초래하기 쉽다. 따라서 일반 사람들을 위한 훈련 기관은 없습니다. 그러나 비디오를 통해 배우고 직접 연습하여 실제 전투에서 동작을 이해할 수 있습니다.

위의 것 중 일부는 적극 권장됩니다. : 일반용으로는 태극권이나 태권도를 선택하시면 됩니다. 꼭 강력한 호신술이 필요하다면 그래도 산다를 추천합니다. 비록 적을 잡는 주먹은 강하지만, 쉽게 문제를 일으킬 수 있습니다. (경찰 삼촌이 전화할 겁니다.) 그리고 전문적인 훈련 없이는 미묘한 기술을 배우기가 어렵습니다. 노하우와 강도를 익히기가 어렵습니다.