Xingyiquan에서 어떤 루틴이 더 좋은지 추천해 주세요

Xingyiquan은 단순하고 소박하며 단순한 형태와 심오한 의미를 가지고 있습니다.

Xingyi Quan의 주요 루틴은 기본 복싱을 기반으로 하며 단순한 움직임과 완전한 힘을 갖추고 있으며 맹렬함과 견고함이 주요 특징입니다. 초보자가 양식 작성을 연습하고 배우는 데 적합합니다.

Xingyiquan의 중급 루틴은 전통적인 Xingyi 루틴과 Twelve Shapes의 일반적인 동작을 기반으로 하며 전체 동작은 빠르고 강하며 부드러운 방법으로 균형을 이룹니다. 아주 좋은 루틴이 있습니다.

포함 내용:

1부: Xingyi Quan State에서 규정한 중급 루틴의 분해된 동작에 대한 설명 및 분석과 일반적인 동작 분석.

2부: Xingyiquan의 국가 요구 중급 루틴 실습.

Xingyiquan 고급 루틴은 국가 체육 총국, 국립 우슈 아카데미 및 국립 우슈 스포츠 관리 센터가 승인한 무술 규정 루틴 시리즈 중 하나입니다. 이 루틴은 6개의 섹션으로 나누어져 있으며 68개의 동작으로 구성되어 있습니다. 내용이 풍부하고 구조가 합리적이며 동작이 변경 가능하고 난이도가 높습니다. 기본적으로 Xingyiquan의 기술, 발놀림, 발차기, 점프, 회전 등을 다루며, 또한 Xingyiquan의 각 유파의 주요 동작 특성, 주요 동작 및 기술도 다루고 있습니다.

연습은 초보자여야 하므로 중급 루틴을 연습하는 것이 좋습니다.

루틴은 협응력을 높이고 여러 동작에 대한 이해와 숙련도를 높여준다는 점에 유의하세요. 실제 전투를 대체할 수는 없습니다.