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건강한 생활방식, 중국식

건강한 생활방식, 중국식

중국 전통 의사들은 건강하려면 음과 양의 균형이 필요하다고 믿습니다. .

중국 전통 의사들은 건강을 유지하려면 음양의 균형을 스스로 조절해야 한다고 믿습니다.

예를 들어, 자주 허약하고 피곤합니까?

예를 들어, 자주 허약하고 피곤합니까?

음이 너무 많을 수도 있습니다.

아마도 신체의 '음' 에너지가 너무 강하기 때문일 수 있습니다.

다음과 같은 뜨거운 양 음식을 섭취해야 합니다. 쇠고기

이런 경우에는 쇠고기 등 '양기'를 강화하는 음식을 더 많이 섭취해야 합니다

당심(唐心)과 황기(黃氣) 약초를 먹는 것도 좋습니다

더덕을 드세요 황기와 같은 한약도 효과는 동일합니다

그러나 너무 스트레스를 받고 화를 많이 내는 사람은 양기가 너무 많을 수 있습니다.

반대로 경향이 있는 사람은 불안과 분노는 "양"에너지가 너무 강하기 때문일 수 있습니다.

이제 한의학은 많은 서구 국가에서 인기를 얻고 있습니다.

전통 한의학은 이제 서구 국가에서도 널리 인정받고 있습니다.

건강한 생활방식을 갖는 것이 쉽고, 균형잡힌 식사를 하는 것이 중요합니다.

건강한 생활방식을 갖는 것이 쉽고, 균형잡힌 식사를 하는 것이 중요합니다.

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건강한 생활방식을 유지하는 것은 쉽지만, 균형잡힌 식사를 하는 것이 중요합니다.