사오광어

을 눌러 섹션을 인쇄할 수도 있습니다 편어는 익기양혈, 위충정, 순관절, 연근의 효능이 있어 소화불량, 비장 설사, 빈혈, 근육통 등에 매우 효과적이다. 광어는 구병 허약, 기혈부족, 정신 위축, 식욕부진 등 아동에게도 사용할 수 있다. 광어는 영양이 풍부하지만 동물에게 튀겨서는 안 되며 양고기와 함께 먹어서는 안 된다! 만성병 및 알레르기 피부병 환자는 먹어서는 안 된다! 을 눌러 섹션을 인쇄할 수도 있습니다

조미료

계란 (1) 편어 (500g)

조미료

소금 (적당량) 파 (적당량) 생강 (적당량) 간장 (적당량) 닭고기 (적당량) 마늘 (적당량) 식초 (적당량) 계피 (적당량) 산초 (적당량) 대재료 (적당량) 산초

주방용품

프라이팬

하나

신선한 광어를 깨끗이 씻다.

2

필요한 보조 재료를 준비하다.

셋；삼；3

평어칼.

사

계란을 잘 치다.

다섯；오；5

기름에서 연기가 날 때 쓸 수 있어요.

여섯；육

계란액을 편어에 골고루 바르다.

일곱

냄비에 작은 불을 넣고 튀기다.

여덟；팔

화면 속에 휘저어 넣다.

아홉；구；9

반제품을 튀기다.

10

파, 생강, 마늘을 준비하다.

1 1

간장과 식초로 간을 맞추다.

12

냄비에 모든 재료를 넣고 소금과 닭고기, 스튜 15-20 분을 넣는다.

팁:

It' 는 중소불로 생선을 튀기고 중화조림을 하는 것이 좋다. 이 사이트는 생선찜을 당신과 함께 나눌 것입니다. 훙싸오편어의 굽기 절차, 필요한 시간, 양념 배합을 배웠습니까? 우리는 손으로 너에게 사오광어를 만드는 방법을 가르쳐 줄 것이다. 영양가 있고 맛있는 훙싸오편어를 만들 수 있어요. 빨리 너와 가족에게 맛있는 음식을 만들어 줄게. 훙싸오편어 식단의 요리 성과를 함께 나눌 수 있기를 기대합니다.