20 17 국가체육전통종목학교 탁구공

-응? 1. 탁구는 노소 모두에게 적합한 행사이다. 각 업종에서 모두 높은 인기를 누리고 있다. 조국과 세계 각지에서 탁구 뛰는 모습을 볼 수 있고 탁구에 관한 뉴스와 이야기를 들을 수 있다. 탁구가 점점 인기를 끌고 있다. 현재 전국은 전 국민 헬스 활동을 대대적으로 추진하고 있으며, 사회, 기관, 학교 등 전 국민 헬스 활동이 모두 잘 발전하고 보급되고 있다. 따라서 탁구는 전 국민 헬스에서 매우 중요한 위치를 차지하고 있으며, 그 독특한 특징은 사람들에게 널리 사랑받고 있다. 그런 다음 전 국민 헬스에서의 탁구 현황을 분석하고 연구하는 것은 탁구의 더 나은 발전을 지도하는 데 큰 의미가 있다.

-응? 탁구는 최고의 정신 운동입니다. 운동자가 책상에서 단련할 때 탁구공은 부피가 작고, 속도가 빠르고, 공방이 빠르며, 기술타법이 많다. 뇌는 빠르고 긴장하게 생각하고, 분석하고, 눈과 귀의 정보를 종합하고, 시각과 청각 등 감각 기관, 운동 중추, 전신 근육을 동원해 신속하게 일해야 하며, 최적의 타점을 선택해 합리적인 반격을 해야 한다. 기술의 발휘와 전술의 운용을 모두 고려하는 것을 배워야 한다. 장기 연습은 뇌의 혈압 순환을 촉진시킬 수 있다. 뇌에 충분한 에너지를 제공하고 신경계의 반응 속도와 종합 조정 능력을 향상시킴으로써 독립적으로 문제를 분석하고 해결할 수 있는 능력을 배양하여 지능을 충분히 발전시키고 향상시키고 잠재력을 충분히 발굴할 수 있게 한다.

-응? 3. 탁구는 대중체육활동으로서 나라를 위해 명예를 다투고 민족정신을 고취시킬 수 있을 뿐만 아니라 헬스 가치와 레저 기능도 갖추고 있다. 사람들의 운동에 대한 흥미를 높여 무의식적으로 신체의 자질을 높이고 신체 기능을 향상시킬 수 있다. 탁구는 IQ 개발, 감성 지능 육성, 지수 향상, 질병 예방, 장수 등 독특한 가치를 가지고 있다. 탁구의 특징과 헬스 가치에 대한 진일보한 탐구와 연구는 스포츠 강국과 전 국민의 헬스를 실현하는 중국 꿈에 더 큰 시범과 선도 역할을 할 것이다.