커피 만들기 튜토리얼 동영상

커피 만들기 튜토리얼은 다음과 같이 소개됩니다.

커피 원두 분쇄기, 커피 여과지, 필터 컵을 준비하세요.

준비물 : 커피원두 15g, 정제수 260g

준비단계 :

1. 커피원두 15g은 냄새가 나기 쉬우므로 밀폐용기에 담아 보관하세요. 서늘하고 어두운 곳에서 사용하지 마세요.

2. 커피콩을 갈아서 가루로 만들어주세요

3. 냄비에 물을 끓입니다

4. 필터 컵 위에 여과지를 놓습니다.

5. 끓는 물을 필터 컵의 내벽에 균일하게 부어서 여과지가 필터 컵에 가까워지도록 하고 보온 효과를 얻습니다. 컵

6. 커피 가루를 필터 컵에 붓습니다

7. 커피 가루에 93도 정도의 뜨거운 물을 천천히 붓습니다. 또는 가루 더미 바닥에서 두 방울이 떨어집니다. 커피 가루가 충분히 신선하면 커피 가루가 물을 흡수하여 팽창합니다(약 30초 동안 멈춤)

8. 완성 후 필터컵을 빼주세요

9. 완성된 제품 사진

커피의 기능과 효과

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1. 그리고 뇌를 활성화시키세요.

2. 암 예방: 대장암과 직장암의 위험을 줄입니다.

3. 입 냄새 제거: 마늘 냄새를 없앨 수 있습니다.

4. 혈액순환 촉진: (심장이 건강한 사람의 경우) 심장 기능을 개선하고 혈관을 적당히 확장할 수 있습니다.

5. 속하제: 하제 효과는 아침에 섭취할 때만 효과가 있고, 그 외 시간에 섭취하면 효과가 거의 없습니다.

6. 편두통 치료: 편두통을 치료하려면 전구 증상이 나타나는 즉시 마시는 것이 가장 좋습니다.

7. 천식 억제: 교감 신경을 자극하여 발생하는 천식은 부교감 신경의 흥분을 억제할 수 있습니다.

8. 콜레스테롤 감소: 카페인은 담낭의 수축을 자극하고 담석을 쉽게 형성하는 담낭의 콜레스테롤을 감소시킵니다.