붉은 대추를 흑설탕과 섞어 물에 담가서 마시면 어떤 이점이 있나요?

경맥을 따뜻하게 하고, 찬 것을 풀어주고, 진통을 없애는 효능이 있어, 찬 월경통과 구토가 있는 사람에게 적합합니다.

흑설탕은 생활 속에서 흔히 사용되는 식품이다. 한의학에서는 흑설탕이 성(性)이 따뜻하고 맛이 달며 비경(脾脈)에 들어간다고 믿고 있다. 『본경』에는 설탕(흑설탕)이 '비장을 조화롭게 하고 간을 진정시키는' 효능이 있다고 기록하고 있다. 혈액을 풍부하게 하고 혈액순환을 활성화시키며 어혈을 없애고 오로를 배출시킨다."

붉은 대추를 물에 담가두면 간에 영양을 공급하고 해독 효과가 있습니다. 실험 결과, 간 기능이 약한 사람이 대추수를 일주일 동안 매일 마시면 인간의 혈청 단백질이 증가하고 간 보호 및 해독 효과를 얻을 수 있는 것으로 나타났습니다.

붉은 대추와 용안을 이용해 흑설탕물을 끓인다. 대추가 썩고 용안이 부드러워지면 계란을 풀어서 끓인다. 계란은 영양가가 매우 높습니다.

추가 정보:

붉은 대추와 물에 담근 흑설탕 섭취 시 주의 사항:

월경과다나 소화 불량이 있는 경우 흑설탕은 모든 사람에게 적합하지 않습니다. 증상이 나타나면 흑설탕을 섭취하는 것은 적합하지 않습니다. 또한, 흑설탕은 계절 변화에 맞춰 사용해야 하며, 여름에는 적게 사용하고 겨울에는 많이 사용하는 것이 좋습니다.

월경 중에 ​​눈이나 발이 부어 오르는 경우가 많습니다. 실제로 이는 습한 체중의 징후입니다. 붉은 대추는 달고 과식하면 쉽게 가래와 습함이 생기고, 체내에 수분과 습이 쌓여 부종 증상을 악화시키기 때문이다.

동시에 붉은 대추를 강장제로 복용하고 뜨겁고 건조한 체질을 가진 일부 소녀들은 월경 과다 출혈을 유발하고 건강을 위협할 가능성이 있기 때문에 월경 중에 ​​복용하는 것을 꺼려합니다.

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인민일보 온라인 - 붉은 대추를 물에 담가 마시는 것은 효능과 금기 사항이 있습니다

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