동지에는 뜸이 적합합니까?

1. 동지는 뜸을 하기에 적합합니다. 일반적으로 건강을 유지하는 데 가장 좋은 시간은 오전 10시~11시입니다.

2. 뜸을 하기에 가장 좋은 시간은 낮의 해가 뜬 후입니다. 이 때 뜸을 하면 몸과 자연의 양기가 자라기 시작하기 때문입니다. 양기가 흥하면 반의 노력으로 2배의 효과를 얻을 수 있다고 할 수 있는데, 예를 들어 양허기, 기허기가 있는 사람이 손발이 차갑고 면역력이 약하다면, 그리고 변형되지 않은 변은 효과가 더 이상적입니다.