돗자리에서 자면 무슨 좋은 점이 있습니까? 아니면 단점이 많습니까?

돗자리에서 자는 데는 주의할 점이 많다. 장점은 시원하고 잠을 잘 수 있다는 것이다. 하지만 난 그 게 더 나쁜 것 같아요. 돗자리는 모든 사람에게 적합하지 않다. 몸이 추울 때는 피부 오한, 관절통, 아랫배 냉통 등과 같은 돗자리에서 잠을 잘 수 없습니다. 등이 춥고, 오줌이 잦고, 기침을 하는 사람은 돗자리에서 잠을 잘 수 없고, 당뇨병 환자도 돗자리에서 잠을 잘 수 없다. 돗자리는 피부를 긁기 쉽고, 당뇨병 환자는 혈당이 높기 때문에 피부 손상 후 감염되기 쉬우므로 상처가 아물지 않기 때문이다. 수면 패드의 실온은 너무 낮아서는 안 된다. 가한은 몸에 좋지 않다. 특히 몸이 약한 노인과 척추질환, 어깨주염을 앓았던 사람은 구병이 재발할 수 있다. 몸이 추울 때 근육이 팽팽하고 관절이 아파서 돗자리에서 잠을 잘 수 없다. 냉동 어깨 환자는 돗자리에서 자면 안 된다.