작은 토마토를 먹으면 다이어트를 할 수 있나요?

다이어트를 할 수 있어요. 다이어트 장점은 \x0d\ 1 입니다. 성여과는 저칼로리 저지방 과일로 열량 (100g 식용 부분으로 계산됨) 이 22 카드 (92 킬로줄) 로 비만인 다이어트에 적합하고 체중을 유지하는 데 꼭 필요한 과일이다. \x0d\2. 성녀과는 펙틴 등 식이섬유가 풍부해 포만감이 생기기 쉬울 뿐만 아니라 체내의 여분의 지방을 흡수하여 체외로 배출할 수 있다. \x0d\3. 성여과의 리코펜은 칼로리 섭취를 줄이고 소화를 촉진하고 지방 축적을 줄이며 비타민 C, 비타민 B 1, 사과산, 구연산 등 영양소를 보충한다. 몸의 균형을 유지하다. \x0d\4. 성녀과 특유의 신맛은 위액 분비를 자극하고 위장 연동 운동을 촉진시켜 지방을 태우는 데 도움이 된다. \x0d\5. 성녀과는 식이섬유가 풍부해 포만감을 촉진시켜 다른 음식의 섭취를 줄이는 동시에 완하제 역할도 한다.