씨름의 기본 기술과 기교

씨름의 기본기는 4 시 긴장, 허리 감싸기, 다리 당기는 세 가지로 나뉜다. 힘과 신체가 조화를 이루고, 따로 연습하고, 각 씨름 방법은 매일 스파링 연습을 해야 하고, 실전이 필요하다. 이것은 기본기부터 시작해야 하고, 누군가의 지도가 필요하다. 어렸을 때 3 년 동안 연습했지만 코치가 가르친 모피를 아직 배우지 못했다. 씨름은 대항 운동이므로 실전에서는 동행할 사람이 필요하다. 만약 당신이 정말로 관심이 있다면, 3 개월의 기본기를 가르쳐 줄 사람을 찾고, 매일 10 조의 기본기를 하고, 그룹당 40 수를 하고, 실전에 가면 자연스럽게 느낌이 든다. 나의 코치는 우리에게 3 년을 가르쳤다.