전통문화대전망 - 전통문화 - 진짜 검은깨 속에 들어있는 고기는 흰색인가요, 아니면 검은색인가요?
진짜 검은깨 속에 들어있는 고기는 흰색인가요, 아니면 검은색인가요?
검은 참깨는 속이 하얗고, 검은 참깨에는 지방과 단백질은 물론 설탕, 비타민 A, 비타민 E, 레시틴, 칼슘, 철, 크롬 및 기타 영양소가 많이 함유되어 있습니다. 위를 튼튼하게 하고 간을 보호하며 적혈구의 성장을 촉진하는 효능도 있으며 체내 멜라닌을 증가시켜 모발 성장에도 도움이 됩니다.
추가 정보:
검은 참깨는 노화를 방지할 수 있습니다. 검은 참깨 100g에는 단백질 21.9g, 지방 61.7g, 칼슘 564mg, 칼슘 368mg이 함유되어 있습니다. 인, 철 50mg도 포함되어 있습니다. 세사민, 아라키드산, 세사몰, 올레산, 팔미트산, 스테아르산, 스테롤, 레시틴, 비타민 A, B, D, E 및 기타 영양소. 이처럼 검은깨에는 풍부한 영양성분이 함유되어 있기 때문에 인간의 노화를 지연시키고 아름다움을 향상시키는 데 큰 역할을 합니다.
바이두백과사전-검은깨