요가에는 어떤 카테고리가 있나요?

요가의 주요 분류는 다음과 같습니다.

1. 그것은 지식의 개념을 기르고, 무지에서 벗어나 신성한 지식에 도달하고, 브라만과 하나가 되기를 고대하는 것을 옹호합니다.

2. 카르마 요가. 카르마는 행동을 의미합니다. 카르마 요가는 행동이 음식, 의복, 일상생활, 말, 행동 등 삶의 첫 번째 표현이라고 믿습니다.

3. 하타요가. "하타"는 남성과 여성, 낮과 밤, 음과 양, 추위와 더위, 부드러움과 강함, 그리고 기타 상호보완적인 반대되는 것들 사이의 균형을 나타냅니다.

4. 킹요가. 킹요가(King Yoga)는 요가의 8가지 즉 절제, 정중하게 걷기, 앉기, 호흡 조절, 절제, 내면의 각성, 명상, 삼매를 적극적으로 옹호합니다.