전통 음식과 패스트푸드의 차이

가장 큰 차이점은 패스트푸드가 더 편리하고, 시간을 절약하고, 패스트푸드 품종이 완비되었다는 것이다.

패스트푸드의 특징:

고지방, 고염, 섬유질이 낮은 식품은 인공첨가제가 많아 에너지를 빠르게 공급하고, 색향이 모두 갖추어져 식욕을 자극한다.

패스트푸드는 먹기 쉽고, 열량 공급은 과잉이다.

전통 패스트푸드의 특징:

전통 패스트푸드는 지방적 특색이 있어 지역마다 특색이 다르다. 품종이 완비되어 맛이 풍부하다.

전통 패스트푸드 영양 균형.

전통 패스트푸드의 생산 과정은 상당히 복잡하다.

권장 사항:

음식은 건강, 영양, 균형이 맞아야 한다.

과일과 채소를 많이 먹다.

음식은 규칙적이어야 하고, 식사는 규칙적이어야 하며, 정량해야 한다.