전통문화대전망 - 전통문화 - 무술을 연마하면 무슨 좋은 점이 있습니까?

무술을 연마하면 무슨 좋은 점이 있습니까?

무술 연습의 이점:

1, 강건함, 보수성: 무술은 항상 개인의 몸과 마음을 끊임없이 조율하는 상태로 유지하고 적절한 외부 압력으로 힘든 훈련을 하여 심상치 않은 신체적 특징을 달성한다. 힘, 실력, 끈기 등. 무술을 연마하는 핵심은 몸을 튼튼하게 하고, 마음을 가다듬고, 정서를 키우고, 무덕을 말하는 것이다.

2. 치안자위: 지혜와 힘의 결합을 통해 특별한 자위임무를 완수할 수 있다. 나쁜 사람의 나쁜 일의 발생과 발전을 효과적으로 통제할 수 있을 뿐만 아니라, 자신을 침해로부터 보호할 수 있다.

3. 오락미학: 매우 조화된 시스템 동작, 민첩한 반응, 스트레칭 자세 등 많은 미학 요소로 인해 무술을 예술로 무대에 올려 인체에 특유한 리듬미를 선보이는 사람들이 늘고 있다. 인민의 생활수준이 끊임없이 높아지고 정신문화 수요가 높아짐에 따라 무술은 레저 오락 프로젝트로서 소비권에 더 깊이 들어가 무술의 원래 정의에 혁신과 질적 변화를 가져올 것이다.