발을 다친 경우 대처 방법

발을 다친 후에는 먼저 부상 부위를 편평하게 눕히고 무리한 힘을 가하지 말고, 심한 통증이 가라앉은 후 움직일 수 있으면 살짝 비틀어 보세요. 단순한 연조직 손상이라는 뜻입니다. 심한 통증이 발생하고 몸을 비틀 수 없는 경우에는 병원에 가서 치료를 받아야 합니다.

연부조직이 손상되었을 때의 치료방법은 다음과 같습니다.

1. 냉찜질은 혈관을 수축시켜 출혈량을 감소시켜 효과적으로 붓기를 멈추게 합니다. 2. 부상 부위가 계속 부어 오르고, 부어오른 부위가 파랗게 변할 경우에는 물에 적신 뜨거운 수건이나 뜨거운 물병을 사용하여 바르십시오. 멍이 들고 부은 부위에 외부적으로 발라주면 멍이 든 부위의 혈액순환을 촉진하여 혈종을 효과적으로 감소시킬 수 있습니다.

3. 부상이 심하지 않은 경우에는 손바닥을 그 위에 올려 놓습니다. 부상당한 부위를 부드럽게 문지르면 통증을 효과적으로 완화하고 부기를 줄일 수 있습니다.

4. 운남 백약 스프레이, 홍화유 등 약물 치료;