전통문화대전망 - 오늘의 황력 - 당신의 수명을 무료로 계산해 보세요. 한 사람의 수명이 몇 년인지 어떻게 계산합니까?
당신의 수명을 무료로 계산해 보세요. 한 사람의 수명이 몇 년인지 어떻게 계산합니까?
공짜로 네 목숨을 계산해라.
1. 당신의 수명을 무료로 계산하세요: 한 사람의 수명을 어떻게 계산합니까? 페르스는 남성의 기대 수명을 86 세, 여성은 89 세로 정했다. 각 질문에 대한 답변에 따라 숫자가 증가하고 감소하며, * * 이에 따라 답을 얻을 수 있습니다. 만약 당신이 오래 산다면, 축하합니다. 건강한 생활 습관이 있다는 것을 증명하십시오. 그렇지 않으면 빨리 담배를 끊고 술을 끊고 나가서 운동을 하세요! 사망 시간을 계산하는 것은 무섭다.
1. 너 결혼했어. (+3 세)
평론: 결혼은 남성의 수명을 3 년 연장시켰지만 여성에게 영향을 주지 않는다.
너는 가족과 밀접한 관계를 맺고, 늘 친구와 모임을 갖는다. (+0.25 세) 사람의 장수는 운명이다.
코멘트: 조화로운 친척과 친구 관계는 당신을 건강하고 오래 살게 할 수 있습니다.
3. 당신의 현재 스트레스 수준을 어떻게 평가합니까: 낮음 (+0.75 세); 높음 (3 세)
리뷰: 스트레스가 너무 짧아서 스트레스에 잘 대처하면 수명을 늘릴 수 있습니다.
4. 당신은 압축을 잘 풀고 있습니다 (+1 년); 잘하지 못하다 (-2 세)
코멘트: 스트레스를 완화하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 여자의 잔소리부터 남자의 눈물에 이르기까지. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언) 너는 60 세까지 살 수 없다.
5. 매일 밤 3 ~ 5 시간 잔다 (-1 년); 6 시간 이상 (+1 년)
코멘트: 택시에서 낮잠을 자고, 출근시간에 낮잠을 자고, 점심시간에 낮잠을 자면, 하루 총 수면시간이 6 ~ 8 시간이 될 수 있다. 생년월일, 기대수명 조회 표.
6. 당신은 청소년들의 정규 교육을 너무 많이 받은 적이 있습니까? 16 년 (+0.5 년) 보다 크지만 8 년 미만 (-0.5 년)
코멘트: 좋은 교육은 더 많은 건강 지식을 얻을 수 있게 해준다.
7. 당신은 일주일에 몇 시간 일합니까? 40 시간 미만 (+2 세); 40 ~ 60 시간 (+1 년)
코멘트: 장시간 일하는 것은 스트레스와 피로의 증가를 의미한다. 업무 효율을 높이면 업무 시간을 단축할 수 있다.
8. 당신은 생명의 점진적인 노화에 대해 낙관적 (+2 세) 과 비관적 (-1 세) 을 느낍니다.
코멘트: 낙관주의와 장수는 항상 함께합니다. 가장 장수하는 세 개의 생일 꼬리 수.
9. 당신이 사는 곳은 공기의 질이 좋습니다 (+0.5 세).
코멘트: 도시 사람들은 환경을 선택하기가 어렵지만, 집에서 창문을 많이 열고 환기를 하고 녹색 식물을 사용하여 실내 공기를 조절하는 것과 같은 생활 환경을 조정할 수 있습니다. 한 사람의 생일에 그의 수명을 보다.
10. 자가용에 있을 때 항상 안전벨트를 매세요 (+0.75 세).
1 1. 당신은 하루에 몇 잔의 커피를 마십니까? 생년월일은 사망 시간에 달려 있다.
2 잔 미만 (+0.5 세)
3 잔 이상 (-0.5 세)
자신의 수명 평가를 계산하는 방법: 커피는 정신을 차릴 수 있지만 칼슘 배설을 증가시킬 수 있다. 칼슘 보충에 주의하지 않으면 골다공증에 걸리기 쉽다.
12. 너는 하루에 녹차 2~3 잔 (+0.5 세) 을 마신다
코멘트: 차를 너무 많이 마시거나 너무 진하게 마시면 안 된다. 식사 30 분 전에 차를 마시지 마세요. 임산부와 수유기 여성, 성장발육 중인 어린이, 철분 결핍 빈혈 환자는 차를 마시면 안 된다.
13. 당신은 담배를 피우거나 간접흡연을 합니다 (-4 세)
코멘트: 담배는 자신을 해치고, 모두가 싸우라고 외친다. 자주 수동적으로 담배를 피우는 사람이 폐암에 걸릴 가능성은 정상인의 6 배이다. 왕염 운명의 일생.
14. 너는 매일 담배를 피운다 (-0.5 세).
코멘트: 흡연자에게 장수를 원하는 유일한 일은 담배를 끊는 것이다. 아무런 핑계도 없다.
15. 당신은 하루에 몇 개비의 담배를 피우십니까? 10(-5 세); 20(- 10 세); 40 개 이상 (-15 년)
16. 너는 매일 맥주 3 잔 이상, 알코올 음료 3 잔, 소주 4 잔을 마신다. 7 살쯤 돼요
코멘트: 사람마다 다르고 양에 따라 다릅니다. 최악의 중국 생일.
17. 너는 매일 아스피린 한 알을 먹는다 (+2 세)
댓글: 당신의 조언에 따라 매일 아스피린을 복용할 수 있다면, 청력과 뇌 건강을 개선하고 심장병이나 뇌졸중의 발생을 연기하거나 피하는 데 도움이 될 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)
18. 당신은 햇볕에 자외선 차단제를 발라 피부를 보호합니까? 극소수 (-1 세) 는 보호 (+0.5 세) 를 잘 한다.
코멘트: 적절한 자외선은 칼슘 흡수를 촉진시켜 골다공증과 구루병을 예방하는 데 좋지만 자외선을 과다하게 하면 피부암의 위험이 크게 높아지고 주름이 늘어난다. 생사를 깨는 매우 똑똑한 공식.
19. 네가 위험한 행위에 종사하지 않고 주사를 놓지 않는 것도 불법이다. (+10 세) 생사의 정식을 깨뜨리다.
20. 당신은 매일 치실로 이를 쑤십니까? 예 (+1 년); 아니 (-1 년) 점쟁이는 죽은 글자라는 것을 알고 있다.
코멘트: 정기적으로 치실을 사용할 수 있다면 치주염의 발생을 줄일 수 있고, 이를 닦지 않으면 1 년 적게 살 수 있다.
2 1 .. 당신은 일주일에 몇 번 패스트푸드와 익힌 음식을 먹습니까? 음식을 먹지 않는다 (+4 세); 이름을 5 회 이상 (-2 세) 테스트하는 데 얼마나 걸립니까?
코멘트: 영양학자들의 눈에는 패스트푸드가 고열, 고지방, 고단백의' 정크푸드' 로 비만, 당뇨병, 암 등 만성병 등으로 이어질 수 있다.
22. 구운 생선, 가금류 또는 육류 (+1 년) 1 1 인간은 종종 수명이 짧습니다.
23. 매일 칼슘을 보충합니다 (+0.5 세).
평론: 매일 칼슘을 많이 보충하거나 매일 mg 칼슘을 복용하면 수명을 연장할 수 있다. 수명 종료 연령을 계산하는 무료 8 자
24. 식사 사이에 간식을 먹으면 보통 말린 과일 (+0.5 세) 을 선택해서 사망 신고를 하면 당신의 죽음을 알 수 있다.
평론: 말린 과일은 피부를 건강하게 하고, 심뇌혈관건강을 보호하고, 노화를 막을 수 있다.
25. 아이스크림, 케이크, 사탕 등과 같은 단 음식을 자주 먹습니다. (-1 년) 그리고 의외로 죽었다. 이것이 당신의 삶의 끝입니까?
코멘트: 단 음식을 많이 먹으면 고지혈증, 동맥경화, 비만, 고혈압, 관심병, 당뇨병, 골다공증 등의 질병을 일으킬 수 있으며, 유방암의 발생을 촉진시켜 세포 노화를 가속화하고 인체의 환경 적응력을 떨어뜨릴 수 있다. 죽음의 시간은 다음 생명을 결정한다.
나는 매일 많이 먹는다. 비만 (-5 세) 은 얼마나 오래 살 수 있습니까?
27. 철분을 영양소의 일부로 보충하지 않습니다 (+2 세).
의견: 체내의 철분 함량을 낮추면 노화 과정이 느려질 수 있으며, 사람들은 노화와 관련된 질병을 피할 수 있어 수명을 연장할 수 있다.
28. 일주일에 몇 일 동안 적어도 30 분 동안 운동을 할 수 있습니까? 주 7 일 (+5 세); 주 3 일 (+3 세); 저는 운동을 거의 하지 않습니다 (-1 년). 내가 몇 살 살 수 있을까? 테스트는 무료입니다.
코멘트: 운동 습관을 개발하는 것이 매우 중요합니다. 정말 30 분도 안 돼서 매일 산발적으로 3 분 동안 운동하면 효과가 있어요. 너는 복식 호흡을 하고, 목을 돌리고, 허리를 비틀 수 있다.
29. 배변이 불규칙합니다 (-0.5 년)
코멘트: 매일 아침 찬물 한 잔이면 이 문제를 해결할 수 있습니다. 생사를 계산하는 가장 정확한 방법.
30. 총 콜레스테롤 수치가 밀리그램/리터 (5 mmol/L)(-2 년) 보다 높습니다.
3 1. 당신의 수축압은 얼마입니까? 가득 차지 않음 (+2 세); 위 (-5 년 ~ 15 년)
32. 당신의 심장 이완압은 80(+7 세) 미만입니다.
33. 매년 (+0.5 년) 혈당 테스트는 수명을 연장하는 비결입니다.
코멘트: 18 이상 정기적으로 혈압을 측정하고, 30 이상 정기적으로 혈지를 측정하고, 40 이상 남성은 매년 혈당을 측정한다.
34. 2 년 전에 심장병을 앓은 적이 있지만, 다시는 일어나지 않도록 어떤 조치도 취하지 않았습니다 (-2 세)
35. 직계 가족은 당뇨병이나 심장병을 앓은 적이 없습니다 (+2 세).
36. 직계 친족 중 3 명 이상이 암에 걸렸다 (-1 세).
37. 너의 어머니는 90 대 (+2 세) 까지 사셨다.
38. 네 아버지는 90 대까지 사셨다 (+2 세)
39. 당신의 조부모 중 한 명은 이미 98 세 이상입니다 (+2 세).
40. 당신은 어떤 인공수단도 없이 아이를 낳을 때 몇 살입니까? 35~43 세 (+2 세)
코멘트: 40 대 이상 임신한 여성은 젊었을 때 임신한 여성보다 수명이 더 길다. 만육은 갱년기를 늦추고 여성호르몬 생산에 긍정적인 영향을 미칠 수 있기 때문이다.
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