방에서 에어컨을 계속 불면 무슨 피해가 있나요?

1, 에어컨실에 오래 머무르면 한기가 한 걸음 더 몸속으로 파고들어 우리의 양기를 손상시켜 비장양 부족, 소화 기능 장애, 복통 설사 등을 초래한다. 또 차가운 음료를 너무 많이 먹거나 냉장고에 가열되지 않은 음식을 먹으면 급성 위장염을 일으킬 수 있다.

2. 에어컨 방에 계속 있어 공기가 통하지 않아 신체의 저항력이 약해진다. 또한 더운 야외에서 온도가 낮은 에어컨 방으로 들어가면 감기에 걸리기 쉬우며, 기침을 하거나 천식, 폐렴과 같은 더 심각한 질병을 일으킬 수도 있습니다. 젊은이들은 욕심이 많아 에어컨 온도를 매우 낮게 조절하기 쉬우며, 감기도 열이 많다. 중장년층의 일부 기초질환 (예: 천식, 기관지염 등) 은 쉽게 유발된다.

3. 여름철 옷차림이 적고 다리와 팔이 에어컨 저온환경에 장기간 노출되어 장기추위가 어깨 관절, 무릎 관절, 허리 등을 자극한다. , 관절은 감기, 관절통, 근육통 등의 증상이 쉽게 나타난다. 짧은 치마 반바지를 입은 여성, 골다공증을 앓고 있는 노인, 원래의 경추병, 어깨주염 등을 유발하기 쉽다. 에어컨 찬 공기 자극으로 인한 목어깨 허리 통증은 결코 심각한 질병이 아니다. 유기성 질환이 없다면, 병세는 일반적으로 악화되지 않지만 다리는 좀 불편하다.

4. 에어컨 방에 오래 있다가 "어지러움, 두통, 기억력 저하, 피로" 라는 말을 자주 듣는다. 。 . 클릭합니다 에어컨이 밀폐된 공간의 공기 질이 좋지 않기 때문일 수 있다. 특히 산소 함량이 부족하기 때문이다. 사람이 오랫동안 안에 있으면 뇌는 산소 부족으로 인해 어지럼증, 두통, 기억력 감퇴, 일과 학습 효율 저하, 게으름 등 다양한 불편함을 겪을 수 있으며, 더 심각한 것은 밤에 잠을 잘 수 없는 사람도 있다. 이는 신경쇠약과 비슷하다.

5. 중국인은 어려서부터 뜨거운 물을 많이 마셨고, 여성은 월경 기간 동안 항상 보온에 신경을 쓴다. 그들이 오랫동안 에어컨이 설치된 방에 머무르면, 환경 변화로 인해 신체가 적응하지 못해 약간의 호응이 생길 수 있다. 생리기간인 경우 자궁이 추위에 맞고 한기가 모여 기혈이 정체되고 월경이 원활하지 않으면 생리통체질이 한심한 여성이 더 쉽게 모집할 수 있다.

6. 심경은 저온 에어컨실에서 고온 실외로 전환되어 혈관이 심하게 수축한다. 갑자기 고온의 실외에서 저온의 에어컨실로 들어가면 혈관이 다시 팽창한다. 반복적인 던지기는 혈압의 파동을 크게 일으켜 심경, 특히 혈관이 약한 노인들을 유발할 수 있다. 또 냉열이 번갈아 가면 감기에 걸리기 쉽고, 심각한 감염이 병행되면 심장을 위태롭게 할 수도 있다.

호흡기는 인체의 가장 취약한 부분입니다. 에어컨 온도가 너무 낮으면 호흡기의 취약한 방어선을 쉽게 깨뜨리고 기침, 재채기, 콧물 등 감기 현상까지 나타난다는 것도 호흡기 질환의 일종이다. 에어컨 온도가 너무 낮으면 심각한 경우 폐렴을 일으킬 수 있다. 특히 중앙에어컨 아래서 일하고 공부할 때 더욱 그렇다. 잠복기 보통 2~ 12 일입니다. 호흡기 질환 반응은 없지만 발열, 한전, 근육통, 마른기침, 가래 없음, 가래 감소를 일으킬 수 있다. 제때에 치료하지 않으면 발열, 마른기침, 심각한 호흡기 부전으로 사망할 수 있다.

8. 장기적으로 에어컨을 불고 상대 습도도 현저히 낮아 사람의 눈과 코 점막에 불리하다. 사람들이 코와 목이 건조하다고 느낄 때 바이러스의 침입을 조심해야 한다. 이와 함께 집 안의 먼지와 먼지 진드기가 흘러나오지 못할 때 알레르기 특징을 가진 사람도 알레르기 반응이 생기기 쉽다. 에어컨 온도가 너무 낮아서는 안 될 뿐만 아니라, 항상 창문을 열어 통풍을 하여 공기 대류를 유지해야 한다.

9. 장시간 사용하지 않는 에어컨은 필터망에 대량의 먼지와 곰팡이를 흡착했다. 에어컨의 차가운 송풍기가 방에 들어올 때, 그것은 인체의 피부에 작용하거나 인체를 흡입하는 데 작용한다. 실내에 에어컨을 틀고 환경이 폐쇄되고 공기 흐름이 원활하지 않아 습진의 유발 확률이 크게 높아졌다. 또 장기 에어컨 온도가 낮으면 대량의 응축수가 생겨 공기가 건조해지고, 대부분의 피부가 노출되면 피부 수분 손실이 가속화되고 습진 재발의 주요 원인이기도 하다.

에어컨을 불면 무엇을 주의해야 합니까?

1, 밤에는 에어컨으로 양말을 신어야 한다. 잠을 잘 때 에어컨을 쓰면 스타킹을 신어 발이 감기에 걸리지 않도록 하는 것이 좋다. 또한 노인들은 점심시간이나 밤에 잠을 잘 때 에어컨을 사용할 때도 긴팔 잠옷과 잠옷을 입고 얇은 에어컨 면으로 덮어서 폐가 감기에 걸리지 않도록 해야 한다.

2. 에어컨 배치 힘: 에어컨 배출구가 거실의 소파나 침대를 직접 향한다면, 정면으로 불어오는 찬 공기가 몸을 오한 시킬 수 있다. 차가운 공기가 사람에게 직접 불지 않도록 에어컨을 침대 위에 설치하는 것이 가장 좋다.

3. 에어컨 온도는 적당해야 한다. 에어컨 온도와 실외 온도의 차이가 너무 커서 5 도를 넘지 않는 것이 좋다. 일반적으로 인체에 가장 적합한 에어컨 온도는 24 C 에서 27 C 까지입니다.

4. 에어컨실에서 담배를 피우지 마세요. 에어컨실에서 담배를 피우면 실내공기가 실외 공기에 의해 업데이트되지 않아 담배 속 니코틴과 일산화탄소 등 유해 가스가 계속 축적되어 장기적으로 건강에 해롭다.

5. 에어컨' 목욕' 을 정기적으로 한다: 에어컨 필터망에 많은 솜털 부착물이 있는데, 그중에는 곰팡이, 비듬, 먼지 진드기가 알레르기 피부병을 일으키거나 천식 유발을 일으킬 수 있다. 사람들이 이런 에어컨이 설치된 방에 오래 있을 때, 그들은 어지러움, 메스꺼움, 심지어 호흡기 질환 유발까지 느낄 수 있다.

6. 정기적으로 창문을 열고 통풍한다: 에어컨을 사용할 때는 환기에 주의해야 한다. 매일 정기적으로 창문을 열고 에어컨을 끄고 신선한 공기가 흐르도록 하는 것이 좋습니다. 특히 혼잡한 환경에서는 일정 기간 사용 후 에어컨을 끄고 방을 환기시켜 통풍이 잘 되지 않아 호흡기 감염이 발생하지 않도록 하는 것이 좋다.

7. 땀을 흘리는 것은 드라이어에 적합하지 않습니다. 야외에서 실내로 들어갈 때는 수건으로 땀을 닦은 다음 에어컨을 켜는 것이 좋습니다. 땀을 흘릴 때 차가운 공기를 직접 불면 모공 수축이 모공을 막아 몸이 불편해지고 감기도 일으킬 수 있다.

8. 에어컨 유출구를 정면으로 향하지 마라: 에어컨을 불 때 에어컨 유출구를 정면으로 향하지 마라. 에어컨 배출구의 냉기가 비교적 크고 직접 몸에 불어서 감기에 걸리기 쉽기 때문이다.

9. 외투 한 벌 준비한다: 특히 사무실에서 일하는 사무직 근로자들에게는 외투 한 벌을 준비하는 것이 필요하다. 사람마다 온도에 대한 적응성이 다르기 때문에, 이 온도가 딱 좋다고 생각하는 사람도 있지만, 너무 낮다고 생각하는 사람도 있다. 따라서 추위를 느낄 때 옷을 한 벌 더 입고 따뜻한 일을 할 수 있다.

에어컨에 가장 적합한 설정은 26 C 입니다

온도가 25 C 이고 상대 습도가 50%, 공기 유속이 0. 15m/s 일 때 인체는 가장 정상적이고 이상적인 열균형 상태에 있다. 즉 가장 편안하고 반응이 가장 적절하다는 것이다. 인체가 느끼는 유효 온도는 실내 공기온도보다 약간 낮으며, 일반적으로 약1~ 2 C, 즉 에어컨 급기 온도는 약간 높지만 인체가 실제로 느끼는 온도는 그렇게 높지 않다. 따라서 에어컨의 제어 온도를 약 26 C 로 조정하면 인체가 더 편안함을 느낄 수 있다.