탁구 라켓의 그립에 대하여

탁구 라켓의 그립법에 관해서는 생활 속에서 많은 사람들이 운동을 매우 좋아하고, 대부분의 사람들은 운동할 때 탁구를 선택한다. 저는 여러분을 위해 탁구 라켓 그립법에 관한 자료를 정리했습니다. 한번 봅시다.

탁구 라켓 그립법, 1, 직박자속공법, 검지손가락의 두 번째 손가락과 엄지손가락의 첫 번째 손가락으로 라켓 앞에서 적당한 거리를 버클합니다. 총을 쏜 후, 다른 세 손가락은 자연스럽게 구부려 뒤에 붙였다.

백핸드 원호구를 치고 엄지손가락은 라켓 앞에서 손잡이의 왼쪽에 바짝 달라붙고 검지는 손잡이를 잡는다. 촬영을 마친 후, 다른 세 손가락은 자연스럽게 곧게 펴져, 박자에 저항한다.

일본인들이 햇빛 아래서 라켓을 직접 잡는 방법도 있다. 태양 직박 구조의 특수성으로 엄지손가락과 검지손가락은 촬영 전에 손잡이에 버클을 맞추고, 다른 세 손가락은 촬영 후 자연스럽게 뒤로 뻗는다.

백핸드의 악수는 매우 유연하여 손목이 자연스럽게 회전하여 집게처럼 작동하기 때문에 어떤 사람들은 이를' 집게 그립' 이라고 부른다

라켓을 가로로 잡는 것은 식칼을 잡는 것과 같다. 촬영 전 엄지손가락은 위에 있고 중지와 약지, 새끼손가락은 아래에 있습니다. 촬영을 마친 후 검지는 자연스럽게 곧게 펴져 등에 바짝 달라붙는다.

가로그립법도 깊고 얕은 그립으로 나뉘어 거의 같다. 차이점은 손잡이의 뿌리에 깊게 쥐고, 얕게 쥐고, 박면에 가까이 가지 않는다는 것이다. (아리스토텔레스, 니코마코스 윤리학, 지혜명언)

주의할 사항

포핸드는 민첩하고 백핸드는 약하다.

포핸드와 백핸드는 균형이 맞지만 유연하지는 않다.

탁구 라켓을 잡는 방법을 논하다. 탁구 라켓의 직그립과 횡그립은 사실 모두 쓰면 배울 수 있는 것이다. 아무런 수법도 없고, 교조도 없다. 반면에, 과도하게 해석하면 역효과를 낼 수 있어 어찌할 바를 모른다.

탁구 애호가들은 모두 기본기 연습의 중요성을 알고 있지만 기본기보다 더 기초적인 것은 정확한 탁구 라켓 그립법이다. 남자와 탁구 라켓의 악수가 부적절하거나 악수가 부적절하면 탁구 기본 기술의 동작 정형에 영향을 미쳐 기술 수준 향상에 영향을 미칠 수 있다.

탁구의 그립법은 두 가지, 즉 직그립법과 횡그립법이다. 최근 몇 년 동안 FTU 는 38 mm 의 작은 공에서 40 mm 의 큰 공, 그리고 현재 40 mm 이상의 새로운 플라스틱 공에 이르기까지 탁구공을 끊임없이 개혁하고 있어 백핸드가 경기에서 점점 더 손색이 되고 있다. 그래서 초보자가 크로스바에서 연습하는 것을 추천한다. 이렇게 하면 기교를 높이고 게임을 해도 손해 볼 수 없다. 다음은 탁구 크로스샷의 정확한 그립법이다.

오른쪽에 예를 하나 들어보겠습니다. 오른손 다섯 손가락을 풀고 왼손으로 라켓을 잡고 어깨 두드리기, 즉 라켓과 핸들을 하나로 합쳐 라켓을 오른손에 넣는다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 왼손, 왼손, 왼손, 왼손, 왼손, 왼손) 밴딩 정도는 자신의 느낌에 따라 적당합니다. 오른손 엄지와 검지가 함께 있어 라켓의 앞과 뒤를 향하고 있다. 이때 엄지손가락, 검지, 호랑이 입이 안정된 움푹 들어간 곳을 형성하여 박자를 고정할 수 있다. 그런 다음 가운데 손가락, 약지, 새끼손가락으로 자연스럽게 손잡이를 잡습니다.

그렇다면 악수의 관건은 무엇일까?

손목이 헐렁하고 늘어져 있다.

확실히 이렇다. 스트레이트 남자 리우 (Liu) 는 명확한 시범을 보였다: 손목을 매달았다. 아마추어 탁구권조차도 이런 그립법에 일제히 반대한다. 하지만 이 손모양이 정확하다는 것이 증명되었다.

크로스바 그립도 마찬가지다. 천하를 가로지르는 고수는 이렇게 라켓을 잡을 수 없다. 이것은 무슨 의미가 있습니까? 그렇다면, 왜 많은 해설자 영상들이 이 문제를 언급하지 않았을까요? 꽃 두 송이, 테이블당 한 송이 있습니다.

정확한 악수자세는 정확한 악수 느낌을 얻는 데 도움이 된다.

하나하나의 터치볼은 거의 탁구 기술의 용어가 되었다. 감촉이 탁구를 치는 것의 중요성을 충분히 설명했다. 직판이든 횡판이든, 손뼉의 유형이 정확하다면, 즉 손목이 늘어지면, 모든 손뼉이 뇌에 제대로 전달되어 정확한 기억을 남긴다. 이런 느낌을 촉감이라고 합니다.

정확한 핸드쉐이킹 유형은 핸드쉐이킹 유형을 마음대로 조절할 수 있어 동작의 조화성에 악영향을 주지 않는다.

흔히 골퍼는 포핸드 공격을 할 때 손뼉을 치는 실수 (손목이 뒤틀려) 로 팔꿈치를 들어 어깨를 들어 올리는 경우가 많다. 그것은 사실 부득이한 일이다. 그는 또한 팔꿈치 어깨를 들어 올리는 것이 옳지 않다는 것을 알고 있었지만, 라켓 유형은 라켓 자세가 정확하지 않아 자유롭게 조정할 수 없었고, 팔꿈치 어깨를 들어 올려 조정할 수밖에 없었다.

정확한 그립 유형은 힘의 효과적인 전달, 즉 채찍질 효과에 유리하다.

탁구 타격 효과에서 채찍질 효과로 그 상태를 묘사하는 것은 이미 업계의 인정을 받았다. 이 채찍질 효과는 어떻게 발생합니까? 이것이 문제입니다.

네, 관건은 레버를 잡는 손타입입니다. 우리가 말하는 채찍 끝 효과의 핵심 표현은 채찍 끝의 채찍 효과이다. 그리고 라켓은 채찍의 끝부분으로 탁구공에 직접 작용한다. 그러나 채찍 끝은 흔들릴 때 부드럽게 처지기 때문에 채찍질 효과를 낼 수 있다. 그게 요점이야! 그래서 라켓이 긴장을 풀면 자연스럽게 채찍질 조건과 효과를 갖추게 된다.

크로스서브가 어떻게 라켓을 잡느냐는 문제에 대해 이미 구우들이 잘 말했으니, 나는 군말을 하지 않겠다.

마지막으로, 촬영 기술이 그렇게 중요하기 때문에, 촬영 기술을 설명하는 많은 동영상이 거의 언급되지 않는 이유는 무엇입니까? (윌리엄 셰익스피어, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 예술명언) 손목을 사용하는 것을 분명히 반대하는 사람도 있습니까?

그것은 탁구 관념이 낙후된 결과이다.

예, 반세기 전, 직그립이든 횡설수설이든 기울어져야 합니다. 그러나 그것은' 노황력' 이고 탁구의 기술 동작은 시대와 함께 발전한 것이다. 만약 네가 아직도 낡은 상자에 집착하고 있다면, 깨를 줍고 수박을 던져라.

요컨대, 탁구의 악수 자세가 정확한지의 여부는 탁구의 모든 기술 동작의 정확한 파악과 정확한 운용에 관한 것이므로 가볍게 생각해서는 안 된다!

탁구 라켓을 잡는 방법을 논하다. 클램프의 클램핑 방법

엄지손가락과 검지손가락은 라켓 손잡이를 잡고 엄지손가락의 첫 손가락은 라켓의 왼쪽 어깨를 눌렀다. 검지 손가락의 두 번째 손가락은 손잡이의 오른쪽 어깨에 바짝 달라붙고, 첫 번째 손가락은 박자를 눌렀다. 라켓 뒷면의 세 손가락은 각각 라켓을 잡습니다. 이런 악수는 안정적인 포핸드로 아크볼을 당기는 데 유리하다. 백핸드가 세 손가락을 뒤로 밀면 손을 바꿔야 한다. 또한 효과적인 타격 면적이 작아 가로치기가 사람을 때리기 쉽다.

둘째, 중간 클립 방법

엄지 손가락의 첫 번째 손가락은 라켓의 왼쪽 어깨를 누릅니다. 검지의 세 번째 단락은 손잡이의 오른쪽 어깨에 바짝 달라붙고, 검지의 첫 번째와 두 번째 단락은 박동면을 눌렀다. 라켓 뒷면의 세 손가락은 반쯤 뻗어 반 구부려 라켓을 잡는다.

중간 그립법은 직횡박자에 더 적합하고, 박자를 제어하기 쉬우며, 뒷면 타구는 넓습니다. 유,, 등 우수한 선수들은 모두 이런 그립법을 사용했다. 초보자는 이런 그립법을 채택할 것을 건의한다.

셋째, 펜치 그립 방법

엄지와 검지는 라켓 손잡이를 잡고 둘 사이의 거리는 1cm (일반적으로' 매달림' 이라고 불림) 보다 작다. 라켓 뒷면에서는 세 손가락이 구부러지고 열 손가락이 합쳐져 라켓을 잡습니다. 집게 그립 중' 걸림' 의 특징은 라켓 모양 제어에 불리하고 안정성에 영향을 미치지만 포핸드 공격과 밀림 사이의 전환이 가장 원활하다.

넷째, 검지 손가락 핸들 그립 방법

엄지손가락은 손잡이에 바짝 달라붙고, 검지손가락은 손잡이에 달라붙어서 (일본식 손잡이가 튀어나올 때는 잡을 수 있고, 중국식 손잡이는 잡을 수 없음) 고리를 형성하여 손잡이를 묶는다. 라켓 뒷면의 중지는 라켓 중간을 향해 곧고, 약지와 새끼손가락도 곧고 중지 옆에 접혀 있습니다. 일반적으로 일본 직샷은 이런 그립법을 채택하고, 김택수도 이런 그립법을 사용한다.

동사 (verb 의 약자) 는 공을 깎고 레버를 잡는다

엄지손가락은 손잡이의 왼쪽에 붙고, 첫 번째 손가락은 힘껏 눌러주고, 호랑이 입은 손잡이의 구부러진 부분과 왼쪽 어깨를 잡고 라켓을 고정시킵니다. 검지, 중지, 약지, 새끼손가락이 라켓 뒷면을 받치고, 검지는 1 단과 2 단으로 라켓 뒷면 바깥쪽에 붙인다. 중국의 유명한 장교 칼법의 거장 () 이 이런 그립법을 채택했다.

실제 적용 과정에서 일부 팬들은 혼합그립 방법을 사용한다. 예를 들어, 내가 아는 한 팬은 포핸드가 큰 집게로 잡는 법, 백핸드가 작은 집게로 잡는 법, 스트레이트 타자가 공을 깎는 데 공을 깎는 방법을 사용한다. (윌리엄 셰익스피어, 윈드서머, 자기관리명언) 손모양을 바꾸는 속도가 놀랍다.