서양삼은 어떻게 담가 마셔야 더 건강할까요? 미국 인삼을 복용하는 주의사항은 주의하시기 바랍니다

< P > 사람들의 양생의식이 갈수록 무거워지면서 일부 삼류 보충제에 대해 모두들 매우 좋아한다. 특히 서양삼은 사람들의 추앙과 사랑을 받고 있다.

서양삼은 일명 화기삼으로 영양가가 매우 높으며, 고어운은 "서양삼성은 차갑고 보양하여 인삼을 쓰려고 하는데 인삼의 온기를 받지 않는 사람은 누구나 사용할 수 있다" 고 말했다.

서양삼 원산지는 실제로 미국과 캐나다 같은 미주국가에서 중국에 도입되었으며, 우리나라 한의사가 서양삼에 대한 운용은 이미 300 여 년이 넘었으며, 그 약용 가치와 양생가치는 무시할 수 없다.

서양삼

서양삼은 화기삼, 미국인삼이라고도 하며, 서양삼에는 사포닌, 다당, 아미노산, 미량 원소, 비타민 등 풍부한 영양성분이 함유되어 있어 특히 서양삼의 활성 성분으로 인체를 활성화시킬 수 있다

그리고 현대의학 연구에 따르면 서양삼은 피로, 노화 방지, 충격 방지, 사고 향상, 기억 개선, 내분비 조절, 인체 면역력 강화, 심혈관 기능 개선 등의 역할을 한다.

많은 양생취미는 서양삼에 물을 담그는 방식으로 양생의 목적을 달성하는데, 서양삼에 물을 담그면 어떻게 하면 더 건강해질 수 있을까? 함께

서양삼이 어떻게 거품을 내는지 알아보자. 마시면 더 건강할까?

슬라이버 버블

서양삼으로 물을 우려낼 때는 끓는 물을 사용하는 것이 좋다. 끓는 물의 고온은 영양소와 유효 성분의 석출에 도움이 되며, 침지 시간은 최소 30 분이다.

서양삼포 구기자

서양삼에 대한 최고의 파트너는 구기자다. 구기자는 명목, 음음, 간 신장 보효, 서양삼열, 음보기, 발열 또는 마른기침 인두, 기침, 가래 없음 등의 증상이 있다

서양삼의 성질은 서늘한 구기자성온을 함유하고 있으며, 서양삼에 구기자를 넣으면 서양삼의 한기를 완화시킬 수 있고, 구기자의 쉽게 화를 내는 특징을 완화시킬 수 있으며, 두 가지 성분을 결합하여 매우 좋은 식이요법탕수다.

가급적 공복복

서양삼은 우유, 감 등 음식에 비해 위장에 들어간 후 위장 점막에 어떤 자극도 주지 않고 찌꺼기를 남기기 쉽지 않아 소화불량을 초래한다.

서양삼의 약력을 최고로 발휘하고, 더 건강하게 마시고 싶어, 의사는 서양삼으로 물을 우려낼 때 공복에 복용하고 위장과 서양삼의 약력을 충분히 접촉시켜 최상의 양생효과를 얻을 것을 권고했다.

서양참가국화

서양인삼 조각을 약 3 ~ 10g 정도 취하여 적당량의 국화와 함께 찻주전자에 넣고 끓인 물을 찻탕에 우려내어 진하게 마신다.

서양삼국화차는 임상에서 몸에 매우 좋은 화재 제거 효과를 가지고 있으며, 매일 소량의 경구 복용으로 중추신경계를 개선하고 환자의 잠난효과를 개선하는 데도 이상적이며, 불면증을 간접적으로 치료할 수 있다.

그리고 서양삼과 국화를 매치하면 기혈을 보충하고, 간불을 조정하고, 소화관을 조절하며, 인체의 건강, 노화 방지에 큰 효능이 있다.

서양삼은 누가

< P > < P > ② 음허에는 내열이 있는 사람 (예: 스트레스가 많은 사람, 밤새워 자주 밤을 새는 사람 등 초조함, 손바닥 발바닥 발열, 가슴 속 귀찮은 열, 불면증, 갈증, 목, 목, 눈 건조 등 증상이 있는 사람이 사용하기에 적합하다.

③ 담배를 자주 피우거나 가을에 기침을 자주 느끼고, 목이 마르고, 가래가 나오지 않는 사람이 이용할 수 있다.

④ 현대연구에 따르면 서양삼은 알츠하이머병, 당뇨병, 고혈압 환자에게 치료 효과가 있는 것으로 나타났다.

서양삼 복용시 주의사항은

1, 알레르기가 있는 사람은 신중하게 사용해야 하고, 어떤 사람은 좋지 않은 반응을 보이고, 오한, 식욕부진, 복통, 설사 등의 증상이 나타나고, 심지어 생리통까지 발생할 수 있다는 점에 유의해야 한다.

또 서양삼을 먹으면 피부 알레르기 (예: 피진, 피부 가려움 등) 가 생기기 때문에 이들은 서양삼을 사용하기에 적합하지 않다.

2, 비위허한과 찬감기, 기침젖은 가래를 먹는 사람도 서양삼을 먹기에 적합하지 않으면 병세가 악화될 수 있다.

3, 서양삼을 먹을 때 진한 차를 마시면 안 된다. 차에 탄닌산이 함유되어 있어 서양삼의 유효 성분을 파괴할 수 있기 때문이다.

4, 서양삼을 먹을 때 무를 먹지 마라. 무와 서양삼은 상극이기 때문에 그 효능에 영향을 미칠 수 있기 때문이다.

4, 임산부, 영유아도 서양삼을 먹기에 적합하지 않다.

결론: "약 삼분독이다" 는 옛말이 있다