전통문화대전망 - 건강 문화 - 단 것을 보면 속이 메스껍고 토하고 싶은 게 무슨 문제인가요?
단 것을 보면 속이 메스껍고 토하고 싶은 게 무슨 문제인가요?
분류: 생활 > > 음식/요리 < P > 문제 설명: < P > 내 여자친구는 영국에 있는데, 그녀는 그동안 항상 단 것을 먹고 싶었는데, 늘 배가 고프면 자꾸 먹는다. 요 며칠 그녀는 단 음식을 보면 속이 메스껍다고 했는데, 정말 토할 것 같은 느낌이에요. 무슨 문제가 있나요?
그녀는 평소에 늘 다이어트를 좋아해서 식사량을 조절한다. 하지만 가끔 과식을 억제하지 못한다.
영국 음식이 좋지 않기 때문입니까? 답변 부탁드립니다. 감사합니다. < P > 분석: < P > 다이어트 식단이 불규칙합니다. 갑자기 많이 먹고 갑자기 적게 먹으면 위장 기능 장애를 일으킬 수 있습니다.
한 사람의 마음을 얻으려면 먼저 한 사람의 위를 얻어야 한다는 말이 있다. 위는 신체 기관 중에서 신경계와 가장 밀접하게 연결되어 있다. 이렇게 우리 몸의 신경계는 어떤 물질이 부족할 때 자연스럽게 어떤 것을 먹고 싶어하는 기능을 가지고 있다. 너의 여자 친구는 장기간 음식을 조절하는데, 영양실조와 위 기능이 손상될 가능성이 높다. < P > 갑자기 너무 많이 먹으면 몸이 포화되거나 과포화되면 당연히 안 됩니다. 하지만 당신의 여자 친구는 너무 폭력적이고 반응이 강할 수도 있습니다. < P > 너는 그녀에게 생활 법칙을 건의하고, 음식을 먹을 때 영양 배합에 주의하고, 적당량의 운동을 할 것을 건의한다. 음식을 조절하면 단순히 적게 먹지 말고 적고 정밀해야 한다. 정말 따라잡지 못하니, 좋은 것을 좀 먹고 저축하는 것 같은 것을 먹어라. 절대 폭식을 해서는 안 되고, 몸을 매우 상하게 한다.
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