폴댄스와 체어댄스는 어떻게 스텝을 밟나요? 저는 춤을 출 때 힘이 없고 연약해 보여요. 왜 그럴까요? 어떻게 해야 할까요?

춤은 항상 부드럽거나 딱딱한 것이 아니니 두 가지를 조화시키는 법을 배워보세요.

댄스를 배우고 추기 가장 쉽고 좋은 동작은 머리를 흔들고 돌리는 동작입니다. 머리를 흔들면 몸의 움직임의 진폭에 따라 빠르거나 느리게 움직일 수 있습니다. 원을 그리는 동작은 빨라야 합니다. 원을 그리는 동안 머리카락은 위쪽으로 뒤집는 것이 가장 좋고, 착지 지점은 안정적이어야 하며, 움직임이 빠르게 연결될 수 있어야 합니다. 이것은 기본적으로 연습에 달려 있습니다. 여러 번 회전하는 사람은 시선이 한 지점에 고정되어 있기 때문에 어지럽지 않습니다.

폴 댄스를 할 때 의자 음악을 사용할 수 있나요? 사용할 수 있다면 몇 번 들어보고 자신의 박자를 세는 것이 좋습니다. 솔직히 이 쇼를 이기기는 어렵습니다. 음악에 맞춰 프리스타일을 할 수 없다면 적어도 음악이 언제 박수를 치고 언제 음악 스타일이 바뀌기 시작하는지는 알 수 있습니다. 경기장의 음악이라면 절대 안 됩니다. 8박자까지 세어보세요. 대부분의 음악은 8박자 4소절입니다. 친구에게 물어보세요. 그녀는 알고 있을 거예요.

좋아 보이는 댄스 동영상을 더 볼 수 있습니다. 자신에게 어울린다고 생각되면 몇 번 더 연습하면 더 잘할 수 있을 거예요~