체리는 가격이 너무 비싼데 먹으면 좋은 점이 있나요?!

체리 섭취의 이점:

1. 치릴리는 여성의 '우아한 사람'이기 때문에 여성들에게 깊은 사랑을 받고 있다. 어린 소녀와 "노란 얼굴의 여성"의 본질적인 차이점은 기(氣)와 피에 있습니다. 혈액이 부족한 여성은 쉽게 늙어 매력을 잃는 경향이 있다. 체리는 영양가가 높고 철분이 풍부합니다. 체리를 정기적으로 섭취하면 여성의 철분 필요량을 충족하고 철분 결핍 빈혈을 예방하며 체력을 향상시킬 수 있습니다. 여성의 기력과 혈액이 충분해지면 안색도 자연스럽게 좋아집니다.

2. 눈의 피로를 완화하고 시력을 보호합니다. 체리의 비타민 A 함량은 포도, 사과, 오렌지에 비해 4~5배 더 높습니다. 사무실이나 집에서 장시간 컴퓨터를 사용하면 근시가 생기기 쉬우므로 체리는 시력 보호에 탁월한 과일입니다.

3. 해독 및 완하제. 체리의 칼륨은 심장 박동을 안정시키는 데 도움이 되며, 체리의 펄프는 신체의 독소와 불결한 체액을 제거하는 데 도움이 되며 신장을 해독하는 데 매우 효과적이며 온화한 완하제 효과가 있습니다. 따라서 체리는 "가장 맛있는 천연 약"입니다. "좋은 이름이군.

4. 아름다움과 아름다움. 체리는 사과와 배보다 더 높은 수준의 비타민 C, 안토시아닌 및 기타 영양소를 함유하고 있어 얼굴 피부를 장밋빛이고 부드럽게 만들어줍니다. 물론, 미리 만들어진 체리 주스를 사용하여 자신만의 페이셜 마스크를 만들 수도 있습니다.

5. 빈혈을 예방하고 혈액 생성을 촉진합니다. 체리는 철분 함량이 높아 모든 과일 중에서 1위를 차지합니다. 철분은 인간의 헤모글로빈과 미오글로빈을 합성하는 원료이며 인간의 면역, 단백질 합성, 에너지 대사에 중요한 역할을 합니다.

뇌와 신경 기능, 노화 과정 등과도 밀접한 관련이 있다. 체리를 정기적으로 섭취하면 신체의 철분 수요를 보충하고 헤모글로빈 재생을 촉진할 수 있으며 철분 결핍 빈혈을 예방하고 치료할 수 있을 뿐만 아니라 체력, 뇌 건강 및 지능을 향상시킬 수 있습니다.

6. 항암. 과학적 연구에 따르면 염증이 있을 때 체리 20개를 먹는 것이 아스피린을 복용하는 것보다 더 효과적입니다. 체리에 들어 있는 종양 세포의 활성화를 약화시키는 성분이 암세포의 확산을 예방하는 데 도움이 됩니다.

체리는 유럽의 달콤한 체리라고 불리는 체리의 일종으로 상인들이 선별해 해외에서 장거리 중국으로 수입해 과일 시장의 새로운 스타로 떠올랐다. 중국에서는 체리가 귀한 과일이다. 게다가 보존비, 운송비, 관세 등이 모두 비용이기 때문에 당연히 판매 가격도 비싸다.

추가 정보:

체리 섭취 시 주의 사항: 체리는 영양가가 높지만 맛도 좋습니다. 다음과 같은 경우에는 주의해서 섭취해야 합니다.

1. 체리를 먹으면 속이 더부룩해지기 쉬우므로 한 번에 너무 많이 먹으면 메스꺼움, 구토, 심지어 코피가 날 수도 있습니다.

2. 소화불량이 있는 사람, 마비를 앓은 사람, 류머티즘, 허리, 다리의 통증이 있는 사람은 체질이 허약하고 피부색이 창백한 사람도 섭취하는 것이 적합하지 않다. 섭취량.

3. 당뇨병 환자는 주의해서 사용해야 합니다. 체리는 당도가 높기 때문에 당뇨병 환자에게는 적합하지 않습니다.

인민일보-체리는 혈액에 영양을 공급하고 피부를 아름답게 해준다.