전통문화대전망 - 건강 문화 - 시안의 한 우편물 분류업자가 야간 근무를 하다가 갑자기 사망했습니다. 어른으로서의 삶이 얼마나 힘든가요?
시안의 한 우편물 분류업자가 야간 근무를 하다가 갑자기 사망했습니다. 어른으로서의 삶이 얼마나 힘든가요?
성인들은 엄청난 재정적 압박과 정신적 스트레스, 해결되지 않은 외로움을 안고 있습니다. 필사적으로 돈을 벌어야만 생계를 유지할 수 있다. 계속해서 돈을 버는 것이 어른들의 일상이다. 돈만이 탈출구를 찾을 수 있기 때문이다. 많은 사람들이 자신의 직업을 싫어하고 꿈을 추구하고 싶어하지만 방법이 없습니다. 경제적 기반이 뒷받침되지 않으면 꿈은 환상에 불과해 일상의 노력이 마비된다. 아직은 젊어서 진로에 집중하고 싶은 어른들이 많지만, 그 부모들은 계속해서 결혼과 자녀를 요구할 것입니다. 남성과 여성 모두 결혼에 대한 압력을 받고 있습니다. 부모들의 마음 속에는 결혼해서 아이만 낳으면 반드시 성공할 것 같은 생각이 듭니다. 부모의 이해 부족은 어른들에게 매우 고통스러운 일입니다. 결혼 후의 압박감은 미혼일 때 못지않게 큽니다. 출산과 교육, 노후의 부담은 어른들에게 모두 무겁고, 누구에게나 삶이 힘든 법이다.
첫째, 어른들의 경제적 압박이다. 기혼 성인들은 주택담보대출과 자동차 대출, 자녀 교육비 등 엄청난 재정적 압박을 받고 있습니다. 유치원부터 대학 졸업까지 교육비가 엄청나고, 노인들을 부양해야 한다는 압박감도 있습니다. 이러한 수준의 압력은 성인의 삶을 매우 피곤하게 만듭니다.
둘째, 어른들의 정신적 스트레스. 독신 성인은 직업에 대한 정신적 압박뿐만 아니라 가족의 결혼 압박에도 직면해야 합니다. 실제로 많은 어른들이 이제 자신만의 계획을 가지고 있지만, 많은 부모들은 자녀를 이해하지 못하고 끊임없이 자녀에게 압력을 가하는데, 이는 어른들이 참을 수 없는 일입니다. 직업상 승진에 대한 압박감과 동료들 간의 경쟁은 모두 어른들을 매우 피곤하게 만듭니다. 그리고 일이 점점 바빠질수록 친구들 사이의 소통은 점점 줄어들고 결국 친구들은 모두 사라진 것 같고 외로움에 빠지게 될 것입니다.
셋째, 나만의 스트레스 해소법. 어른으로서 목표를 너무 높게 잡지 말고, 기다릴 수 없는 일을 쫓지 말고, 침착함을 유지하세요. 기분이 좋지 않을 때는 복싱 체육관에 가서 운동을 할 수 있습니다. 이 방법을 사용하면 스트레스를 효과적으로 해소할 수 있으며, 음악을 듣거나 조용한 장소에 가서 스트레스를 해소할 수도 있습니다.
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