두부와 마늘 모종 두 가지 식재료를 함께 하면 어떻게 해야 맛있고 밥을 먹을 수 있습니까?

두부에 마늘을 넣고 잘게 볶아 맛있는 음식을 만들고 쌀밥을 곁들여 먹으면 바로 향이다! < P > 두부의 영양물질은 주로 콩단백질, 불포화지방산 위주로 육류의 지방구조보다 더 합리적이므로 많이 먹는 것을 권장하고 마늘을 곁들여 맛을 내는 것이 좋다. 이렇게 만든 마늘볶음두부는 매우 고소하고 밥을 곁들여 2 그릇을 먹을 수 있다. 구체적인 방법을 공유해 드리겠습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언 마늘 볶음두부 < P > 재료 < P > 두부 1 조각 마늘 1 작은 굴 소스 1 숟가락? 소금 반 숟가락 < P > 제작 과정

1, 두부는 간수를 선택한 북두부를 작은 조각으로 썰고, 마늘묘목은 오래된 잎을 따서 깨끗이 씻고 칼덩어리로 썰어 볶을 때 더 맛있을 수 있다.

2, 냄비, 냄비가 데워진 후 식용유를 조금 넣으세요. 이 기름은 너무 많이 필요하지 않습니다. 저는 튀김이 아니라 두부구이입니다. 기름이 뜨거워지면 두부, 중소불을 넣고 볶습니다.

3, 두부는 한쪽이 노랗게 익힌 후 뒤집고, 다른 쪽을 튀기고, 양면이 모두 황금이 될 때까지 기다렸다가 준비물을 담는다.

4, 냄비에 약간의 기름을 넣고 마늘 모종, 굴 소스 한 숟가락, 볶아주세요. 마늘을 조금 시들게 볶은 후 두부를 넣고 소금을 조금 넣어 계속 볶아 마늘과 두부의 맛을 융합시킵니다.

5, 솥에서 나와 접시에 담아 먹을 수 있고, 맛있는 마늘 볶음두부를 만들 수 있습니다. < P > 두부를 끓일 때 약한 불로 튀겨요. 서두르지 마세요. 양면이 모두 황금색으로 구워져서 맛있어요. < P > 사실 저는 두부를 비교적 좋아해요. 평소에 마파두부, 쪽파 무침 두부, 두부생선찜을 자주 만들어 먹어요. 콩제품을 많이 먹으면 몸에 좋아요. 많은 친구들이 두부의 비린내에 익숙하지 않지만, 사실 간단하게 처리하면 비린내가 없어진다. 마늘 모종 나는 보통 달걀볶음을 좋아하는데, 두부볶음에도 좋은 선택이다. < P > 자신은 전문 요리사가 아니다. 집에서 직접 맛있는 음식을 만드는 것을 좋아한다. 가족들이 자기가 만든 음식을 즐겨 먹는 것을 볼 때마다 그 자체가 행복이다. 앞으로 요리를 많이 배우고 새로운 식단을 많이 시도한다. 여러분의 음식 관행에 대해 댓글을 달아 주시기 바랍니다. 모두 함께 배워서 함께 발전하겠습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언) < P > 저는 먼지 한 알의 모래입니다. 각지의 음식을 추천하기 위해 노력하고 있습니다. 저를 좋아하시면 저를 주시합니다. 당신의 관심은 제가 계속 창작할 수 있는 원동력입니다!