전통문화대전망 - 건강 문화 - 키와 몸무게의 비율을 계산하는 공식은 무엇인가요?
키와 몸무게의 비율을 계산하는 공식은 무엇인가요?
체질량지수(BMI)는 체중(킬로그램)을 키(미터)의 제곱으로 나눈 값의 백분율입니다. 인체가 얼마나 뚱뚱하거나 마른지, 건강한지 아닌지를 측정하는 데 일반적으로 사용되는 국제 표준입니다. BMI는 키가 다른 사람들의 체중이 건강에 미치는 영향을 비교하고 분석해야 할 때 중립적이고 신뢰할 수 있는 지표입니다. 180cm인 사람이 80kg인 경우 계산은 80 ÷ 1.8? = 24.69입니다. 즉, 체질량지수 = 체중/(키)2.
세계보건기구의 권장 계산 방법:
1, 남성: (키 cm - 80) × 70 = 표준 체중?
2, 여성: (키 cm-70) × 60% = 표준 체중.
표준 체중 플러스 또는 마이너스 10%는 정상 체중, 표준 체중 플러스 또는 마이너스 10% ~ 20%는 과체중 또는 저체중, 표준 체중 플러스 또는 마이너스 20%는 비만입니다.
추가 데이터:
체중이 10% ~ 20% 과체중일수록 기대 수명이 길어집니다. 미국의 노년학자인 스타일스 교수는 캘리포니아의 70세 이상 인구 중 표준 체중보다 10~20% 과체중인 사람들의 사망률이 가장 낮다는 사실을 발견했습니다. 체중이 너무 낮거나 30% 이상으로 너무 높으면 질병을 유발하고 기대 수명에 영향을 미치기 쉽습니다.
뚱뚱한 사람들이 더 오래 사는 이유는 비만인의 피하 지방층이 두껍고 추위와 질병에 대한 저항력이 일반인보다 강하고 질병의 "고문"을 더 잘 견딜 수 있기 때문입니다. 그리고 마른 사람들은 저항력이 상대적으로 약하고 환경에 적응하는 능력, 특히 인플루엔자, 상부 호흡기 감염, 폐렴 및 기타 급성 전염병이 열악하여 더 아프고 수명이 짧습니다.
참조:
바이두 백과사전-표준 체중
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