겨울에도 손을 섬세하게 유지하는 방법을 알려주세요.

겨울 자조 핸드 케어 처방

겨울의 추위와 건조함은 피부에 매우 해로우며, 조심하지 않으면 손이 상하게 됩니다. 여가 시간에는 값싸고 품질이 좋은 손 보호 제품을 직접 만들어 얼음 피부의 손을 만들어 보세요.

핸드오일 : 참기름이나 샐러드유 50g, 꿀 30g, 달걀 흰자 1개를 잘 섞은 후 손을 10분 정도 담가주세요. 그런 다음 손을 깨끗이 헹구시면 영양 효과에 만족하실 것입니다. 남은 핸드 오일은 유리병에 담아 냉장고에 넣어 두었다가 이틀에 한 번씩 다시 담가두면 됩니다. 일주일에 한 번씩 핸드 오일을 섞어서 한 달간 꾸준히 관리하면 손이 훨씬 부드러워집니다.

마사지 오일 올리브 오일 30g, 장미수 몇 방울, 꿀 반 스푼, 정제수 소량을 넣고 잘 섞은 뒤 작은 병에 담아 피부에 발라주세요. 매일 아침, 저녁 손등과 손가락에 바르고 흡수될 때까지 손을 비비십시오. 이 방법은 피부가 거칠고 갈라진 손에 특히 적합합니다.

핸드 케어 밤은 오이 반 개를 으깬 후 즙을 짜내고 오이 즙에 계란 1개, 올리브 오일 1큰술을 넣고 잘 섞어주세요. 밤에 잠자리에 들기 전 손등에 바르고, 매트리스가 더러워지지 않도록 장갑을 착용하세요. 다음날 아침 일어나면 손을 깨끗이 씻고 핸드크림을 발라주세요. 핸드밤으로 관리한 손의 피부는 즉각적으로 섬세하고 매끄러워집니다.

--겨울철 손 보호 꿀팁 8가지

1. 핸드크림은 항상 보관해 두시고, 손을 씻은 후 제때 발라 수분과 영양을 채워주세요. 이 외에도 핸드크림을 고를 때 주의할 점도 있다. 손등 피부가 당기는 느낌이 들고 잔주름이 약간 있는 경우에는 글리세린과 미네랄이 함유된 순한 핸드크림을 선택하세요. 피부가 가렵고 각질이 일어나는 경우에는 민감하고 건조한 피부이므로 선택하세요. 민트가 함유된 핸드크림, 캐모마일 등 진정성분과 글리세린 등 보습성분이 함유된 핸드크림.

2. 무거운 물건을 들어올리거나 거친 물건을 운반할 때는 세제와 같은 자극적인 액체와 접촉할 때 두껍고 내마모성이 있는 작업용 장갑을 여러 켤레 착용해야 합니다. 액체, 세탁 세제 등을 세탁할 때는 장갑을 착용해야 합니다. 추운 날씨에 외출할 때는 부드럽고 따뜻한 장갑을 착용해야 합니다.

3. 세제를 묻힌 걸레로 집안일을 한 후, 레몬물이나 식초물로 손을 씻어 피부 표면에 남아 있는 세제의 알칼리성 물질을 제거한 후 닦아내고 핸드크림을 발라주세요.

4. TV를 시청하거나 여가 시간에 피아노 연주 동작을 흉내 내거나 손가락을 구부렸다 폈다 반복하는 등 간단한 손가락 운동을 하면 좋습니다. 손 관절과 손 모양의 톤을 조정합니다.

5. 일일 식단을 조정하세요. 평일에는 녹색채소, 과일, 달걀, 우유, 해산물, 아몬드, 당근 등 비타민 A, E, 아연, 셀레늄이 풍부한 음식을 충분히 섭취해 피부가 건조해지는 것을 예방해야 한다. 또한, 칼슘, 구리 및 기타 영양소 섭취에도 주의를 기울여야 합니다. 왜냐하면 일단 신체에 칼슘과 구리가 부족하면 손톱이 둔해지고 부서지기 쉬우며 부서지기 쉬워 체력에 영향을 미치기 때문입니다. 소유. 칼슘 함량이 높은 식품에는 우유, 콩 제품, 해산물, 녹색 과일 및 채소가 포함됩니다. 구리가 풍부한 식품에는 동물의 간, 조개류, 단단한 과일, 콩 제품, 어두운 과일 및 채소가 포함됩니다.

6. 손가락 사이에 먼지가 쌓여 손의 아름다움을 망치는 것을 방지하기 위해 손톱을 정기적으로 다듬습니다.

7. 인조 손톱을 피하세요. 첫째, 세균이나 바이러스에 감염되기 쉽습니다. 둘째, 네일아트 재료는 손톱을 가늘게 만들고 힘을 약화시킵니다. 손을 보호하고 강화하는 관점에서 보면 인공 손톱을 적게 사용하는 것이 좋습니다.

8. 정기적으로 손을 마사지하여 혈액 순환을 촉진하고 손 붓기를 예방하세요. 마사지 시에는 마사지 크림이나 올리브 오일을 바르는 것이 가장 좋습니다. 한 손의 엄지와 검지를 사용하여 다른 손의 손가락 양쪽을 잡고 손가락 뿌리부터 가볍게 잡아당기는 것이 좋습니다. 손가락 끝. 왼손과 오른손을 번갈아 가며 각 손가락을 2-3회 수행합니다.