전통문화대전망 - 건강 문화 - 재스민 차의 장점과 단점은 무엇인가요?

재스민 차의 장점과 단점은 무엇인가요?

재스민이라고도 알려진 자스민은 멀구슬나무과에 속하는 관목입니다. 보통 5월부터 8월까지 개화합니다. 재스민 꽃은 매우 향이 좋으며 유명한 꽃차와 향료의 원료가 됩니다.

재스민의 열매 맺는 시기는 보통 7~9월이며 열매는 구형이고 보라색-검정색입니다. 우리가 직접 재배한 재스민에서 열매를 볼 수 있는 경우는 거의 없습니다. 야생 재스민을 처리하면 열매가 맺히기 때문입니다.

재스민의 꽃과 잎은 약용 가치가 있으며, 요안의 충혈, 부기, 따가움을 치료하고 기침과 가래를 완화하는 데 효과적입니다.

재스민 차의 생산

재스민 차는 꽃이 피기 전에 따서 다시 꽃을 피우는 것이 가장 좋습니다. 따고 나면 전문적으로 가공되어 재스민 차가 됩니다. 물론 직접 따서 말려서 만들 수도 있지만 외관이 그다지 아름답지는 않습니다.

재스민을 재배 할 때 재스민의 개별 가지가 특히 길고 전체 재스민이 전혀 무성하지 않을 수 있습니다. 이때는 재스민을 가지치기하고 지나치게 긴 가지를 잘라내어 전체 재스민을 더 아름답게 만들고 꽃을 피워야 할 때입니다. 재스민 꽃이 크게 피도록 한 가지를 너무 많이 피우지 마십시오.

재스민차를 꾸준히 마시면 간을 맑게 하고 시력을 좋게 하며, 체액을 생성하고 갈증을 해소하며, 담을 삭이고 설사를 치료하며, 생리를 촉진하고 이뇨를 유도하며, 풍을 없애고 증상을 완화하며, 혈압을 낮추고 심장을 튼튼하게 하고 노화를 방지하는 효과가 있다.

차에는 카페인과 기타 상쾌한 물질이 포함되어 있기 때문에 차는 좋지만 특히 밤에는 더 많이 마시지 않아야합니다. 너무 많이 마시면 밤에 수면에 나쁜 영향을 미칩니다.