키위를 먹은 후 바로 차를 마셔도 되나요?

그렇습니다. 키위를 먹은 직후에는 우유나 다른 유제품을 먹지 않도록 주의하세요.

키위 금기사항

키위는 성질이 차서 많이 먹으면 안 된다. 비장과 위장이 약한 사람은 주의해서 먹어야 하며, 설사와 똥은 먹으면 안 된다. 유산의 위험이 있는 사람, 월경과다, 잦은 배뇨 증상이 있는 사람은 섭취하지 마세요. 키위에는 비타민C 함량이 상당히 높기 때문에 유제품에 함유된 단백질과 쉽게 응고되기 때문에 소화, 흡수에 영향을 줄 뿐만 아니라 복부 팽만감, 복통, 설사 등의 원인이 되기도 합니다. 따라서 키위를 먹은 직후에는 우유나 기타 유제품을 섭취하지 않도록 주의하세요.

키위 과일을 좋아하는 사람들은 하루에 1~2개의 키위 과일을 먹으면 인체의 필요를 충족할 수 있을 뿐만 아니라, 그 영양분을 섭취하는 시간이 몸에 완전히 흡수될 수 있습니다. 식사 전후 1~3시간, 공복에 섭취하지 마세요.

추가 정보:

키위 효능:

키위는 영양가가 매우 높은 과일로 '과일의 왕'으로 알려져 있습니다. 류신, 페닐알라닌, 이소류신, 티로신, 알라닌 등 10종 이상의 아미노산과 풍부한 칼슘, 인, 철분 등의 미네랄과 카로틴, 폴리펩타이드 등이 함유되어 있습니다. 키위는 인류의 건강을 유지하고 질병을 예방 및 치료하는 데 중요한 역할을 합니다.

키위를 많이 섭취하면 노인의 골다공증을 예방하고, 콜레스테롤의 침착을 억제하여 동맥경화증을 예방 및 치료할 수 있으며, 심근 기능을 개선하고, 심장병을 예방 및 치료하는 등의 역할을 할 수 있습니다. 암과 싸우다. 또한 신체의 과도한 과산화물 생성을 방지하고 검버섯 형성을 방지하며 인간의 노화를 지연시킬 수 있습니다. 겨울에 키위 열매를 자주 먹으면 인체 기능을 조절하고 저항력을 강화하며 인체에 필요한 영양소를 보충할 수 있습니다.

인민일보 - 키위 금기사항: 키위는 좋지만 이런 사람들은 먹으면 안 된다