전통문화대전망 - 건강 문화 - 두유를 오트밀과 섞어 마셔도 되나요?
두유를 오트밀과 섞어 마셔도 되나요?
두유는 다음 음식과 함께 먹을 수 없습니다:
두유 + 의약품: 의약품은 두유의 영양 성분을 파괴하거나 두유는 건강에 영향을 미칩니다. 약의 효과
두유 + 붉은 연못: 붉은 연못의 유기산이 두유의 단백질과 결합하여 변성 침전물을 생성할 수 있으며 이로 인해 영양가가 크게 감소합니다
두유+계란 : 계란의 점액단백질은 두유의 단백질과 쉽게 결합합니다. 트립신은 결합하여 인체에 흡수되지 않는 물질을 생성하여 인체의 영양분 흡수를 크게 감소시킵니다.
두유+꿀 : 두유의 단백질 함량이 우유보다 높기 때문에 이 둘이 서로 충돌하여 침전이 변성되어 인체에 흡수되지 못하게 됩니다.
두유 + 흑설탕 : 영양분 흡수에 도움이 되지 않음
두유 + 망고스틴 : 신체적 불편함
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