전통문화대전망 - 건강 문화 - 세계 10대 러닝머신 브랜드
세계 10대 러닝머신 브랜드
현대의 고속 사회에서 사람들은 직장에서 또는 출근길에 자신과 가족의 건강을 소홀히 하게 됩니다. 따라서 인류 문명의 발전은 생활에 편리함을 가져다주지만 운동 부족은 우리를 괴롭히기도 합니다. 바쁜 일상에서 제한된 휴식 시간을 효과적으로 운동하기 위해 러닝머신은 우리에게 좋은 선택이 될 수 있습니다. 러닝머신을 선택할 때 알아야 할 몇 가지 팁이 있습니다. 이것부터 시작하여 러닝머신 구매 방법을 분석해 보겠습니다.1. 안전 : 안전을 위해 첫 번째 요구 사항은 수동 안전 자석 잠금 기능, 즉 신체가 러닝 머신을 떠나면 심각한 사고가 발생하지 않도록 신속하게 작동을 중지 할 수있는 기능이 있어야합니다. 오늘날 시중에 나와 있는 대부분의 러닝머신에는 이미 이 기능이 있습니다. 둘째, 가장 중요한 것은 러닝 머신의 모터 속도가 안정적이고 갑작스러운 속도 감소가 없어야하는 능동적 인 안전 보장입니다. 현재 국내 유명 브랜드의 러닝 머신은 대부분 미국 수입 모터를 사용하고 있으며 모터의 안정성과 신뢰성을 보장 할 수있는 CCC 인증을 통과했습니다. 후이 캉 라이 런 런닝 머신은 독립적 인 지식을 가진 모터를 사용하고 고품질의 CCC 인증을 통과했습니다 .2. 러닝 머신의 연속 출력 전력 : 이것은 최대 출력이 아닌 연속 출력 전력입니다. 일부 부도덕 한 제조업체는 제품 설명에 최대 출력을 표시하여 사용자를 혼동합니다. 일반적으로 출력 전력은 마력(HP)으로 표시됩니다. 일반적으로 러닝머신은 약 50~60kg의 마력을 낼 수 있습니다. 일반적인 가정용 러닝머신의 경우 러너의 무게는 100Kg 미만입니다. 장시간 중단 없이 상업적으로 사용하지 않는다면 연속 출력은 1.5에서 2.0 사이면 충분합니다. 체중이 더 많으면 더 높은 출력을 가진 러닝머신을 선택해야 하며, 일반적으로 2.75Hp 이상의 러닝머신을 선택할 수 있습니다. 체중이 140Kg 이상인 경우 다른 방법을 사용하여 먼저 체중을 줄인 다음 트레드밀 훈련을하십시오.3. 트레드밀의 속도 범위 :일반적으로 일반 걷기 훈련 사람들의 속도는 약 6km / h이고 달리기 훈련 사람들의 속도는 약 9-11Km / h이므로 1-12Km / h의 속도 범위로 트레드밀을 선택하면 가족의 요구를 만족시킬 수 있습니다. 물론 신체 훈련에 대한 특별한 요구 사항이있는 경우 최대 속도가 16Km / h 인 러닝 머신을 선택하여 훈련 할 수 있습니다. 러닝 머신의 시작 속도가 낮을수록 더 안전합니다. 국가 표준 GB_17498.6-2008은 러닝 머신의 등급 표준을 다음과 같이 정의합니다 :시작 속도
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