건강을 주제로 한 반제시형 에세이를 작성해 주세요.

건강한 캠퍼스 만들기 활동과 관련해서는 제가 가장 많은 경험을 가지고 있습니다. 중학교 2학년 때 마르고 작은 체격에 천식까지 있어 열과 감기에 자주 걸려 공부에 지장을 받았던 기억이 납니다. 정말 고민이 많았어요. 이때 학교에서는 모든 학생들의 체질을 개선하기 위해 '건강한 캠퍼스' 만들기 활동을 시작했습니다. 교사들은 많은 생각을 하고 눈 운동, 건강 검진 및 기타 활동을 수행하고 다양한 스포츠 훈련 과정을 조직했습니다. 학교 라디오에서도 건강 관련 지식을 많이 방송하고 있어서 많은 도움을 받았습니다. 하지만 가장 큰 도움이 된 것은 수영을 배운 경험이었습니다.

처음 수영을 했을 때는 수영의 재미를 느끼지 못했을 뿐만 아니라 물 몇 모금에 질식해 너무 무서웠고, 심장이 후퇴했습니다. 집에 돌아온 후 그는 아버지에게 "정말 왜 수영을 배우고 싶습니까?"라고 불평했습니다. 다른 스포츠도 체력을 향상시킬 수 없나요?" 아버지는 듣고 "규칙적인 수영과 운동은 폐활량을 늘리고 폐의 호흡 기능을 개선하여 천식 예방 및 치료에 매우 도움이됩니다. 게다가 중간에 포기할 수 없으며 끈기가 승리라고 주장해야합니다." "무슨 일이든 자신감과 끈기만 있다면 반드시 목표를 달성할 수 있다"고 자주 가르치시던 선생님의 말씀이 떠올랐습니다. 저는 조용히 고개를 끄덕이며 마음속으로 맹세했습니다."좌절을 만났을 때 후퇴할 수 없고, 어려움을 알아야 한다"고요. 수영 코치의 인내심 있는 지도와 부모님의 격려로 마침내 모든 어려움을 극복하고 평영뿐만 아니라 자유형과 배영도 배웠습니다. 지금은 수영에 점점 더 흥미를 느끼고 즐기고 있습니다.

2년간의 수영 운동을 통해 제 체격이 크게 향상되었습니다. 예전에는 가을과 겨울로 계절이 바뀌면 천식이 재발하기 쉬워 부모님이 가장 걱정하시는 계절이었습니다. 올해 늦가을 어느 날 밤, 북풍이 거세게 불고 돌풍이 불었습니다. 저는 침대에 누워 쉬지 않고 재채기를 하고 있었는데 두통이 심했습니다. 신음소리가 부모님을 놀라게 했습니다. 부모님은 제 체온을 재시면서 걱정스러운 목소리로 "왜 그러세요?"라고 물으셨어요. 저는 약하게 "두통이 있고 기침이 계속 나요"라고 대답했습니다. 아빠는 체온계를 보더니 "아니, 유유가 열이 있어"라고 신경질적으로 말씀하셨어요. 이 말을 들은 엄마는 "빨리 병원에 가야지, 또 천식 걸린 거 아니지?"라고 걱정스럽게 말씀하셨어요. 병원에 도착해서 등록을 하고 진료실로 들어갔습니다. 병실에 들어가자마자 어머니는 걱정스럽게 "선생님, 아이가 갑자기 열이 나고 밤에 기침을 계속해요. 또 천식인가요?" 의사는 한참 동안 귀를 기울이며 "천식이 아니라 감기와 열이 있을 뿐입니다."라고 말했습니다. 의사의 말을 듣고 엄마는 안도의 한숨을 길게 내쉬었습니다. 집으로 돌아오는 길에 어머니는 제 머리를 쓰다듬으며 "다행히 이번에는 천식이 없구나. 감기에 걸리거나 열이 날 때마다 천식 발작을 일으켰거든요." 그 말을 듣고 저는 웃으며 "이번에 천식에 걸리지 않은 건 모두 수영 덕분이에요"라고 대답했습니다. ......

이제 전보다 훨씬 건강해졌고 천식도 멈췄으며 공부도 많이 늘었습니다. 학교에서 주최한 건강한 캠퍼스 만들기 활동을 통해 운동하는 좋은 습관을 들였을 뿐만 아니라 어려움을 극복하려는 의지와 인내심도 키웠습니다.