전통문화대전망 - 건강 문화 - 체리는 뜨거운가요, 아니면 시원한가요?
체리는 뜨거운가요, 아니면 시원한가요?
체리는 뜨겁지도 차갑지도 않은 따뜻한 과일이다.
카르니타스는 속씨식물문에 속하며 맛이 달고 신맛이 나며, 설탕, 구연산, 주석산, 카로틴, 비타민 등의 영양소가 비교적 많이 함유되어 있습니다. 적당량 섭취하면 비장에 이로움을 주고, 간을 보호하며, 수렴작용이 있으며, 설사를 치료하는 효능이 있어 사람의 건강에 이로움을 주는 따뜻한 과일입니다.
체지는 따뜻한 과일로 너무 많이 먹으면 몸에 열이 나기 쉬우므로 건강에 좋지 않습니다. 일반적으로 화를 잘내는 사람은 적당량을 섭취하는 것이 좋습니다. . 둘째, 탄수화물에는 당분이 많이 포함되어 있으므로 당뇨병 환자가 탄수화물을 과도하게 섭취하면 혈당이 쉽게 상승하여 당뇨병 환자의 상태를 악화시키거나 건강에 해로울 수 있으므로 당뇨병 환자는 탄수화물을 적절하게 섭취하는 것이 좋습니다. 체지는 영양성분 함량이 상대적으로 높아 적당하게 섭취하면 풍해, 제습, 통증완화 등의 효과가 있어 노인과 어린이에게 적합하다.
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