토마토와 사과를 동시에 먹어도 되나요?

토마토와 사과를 함께 먹어도 아무런 영향이 없고, 인체가 두 음식의 영양분을 흡수해 영양을 더욱 종합적으로 만들 수 있다.

1. 사과 영양

사과는 매우 흔한 과일로, "하루 사과 한 개면 의사가 필요 없다"라고도 알려져 있습니다. 사과를 먹으면 콜레스테롤 저하, 암 예방, 혈액 정화, 소화 촉진, 산-염기 균형 유지, 체중 감량 효과가 있습니다.

2. 토마토 영양

토마토는 야채이자 과일로 활용 가능한 식품이다. 토마토를 먹으면 식욕을 돋우고 소화를 촉진하며 혈압을 낮추고 위장과 소화를 튼튼하게 하며 열을 내리고 해독하며 ​​피부를 미백하고 보호하는 효과가 있습니다.

3. 함께 먹으면 효과

토마토와 사과는 함께 먹으면 독특한 맛이 난다. 또한 영양소가 풍부하여 인체에 다양한 비타민을 보충할 수 있으며 신체의 면역력을 향상시킬 수 있습니다. 사과와 토마토의 효능을 얻을 수 있습니다.

4. 건강 알림

요즘 중국의 사과는 특히 농약에 오염되어 있는 것으로 알려져 있으므로 녹색 토마토는 먹기 전에 껍질을 벗기는 것이 가장 좋습니다. 인체에 중독을 일으킵니다.

추가 정보:

1. 토마토와 타로는 함께 먹을 수 있습니다.

토마토와 타로는 함께 먹을 수 있지만 맛은 신맛에 따라 다릅니다. 맛은 개인적으로 좋든 싫든.

토마토와 토란을 먹을 때 쇠고기나 뼈를 조금 넣어서 국을 만들거나 끓여서 먹으면 맛이 더욱 맛있어지는 것을 추천한다.

2. 토마토는 새우와 함께 먹을 수 있다

사실 토마토와 새우는 함께 먹으면 맛이 꽤 좋은데, 토마토 등 많은 음식점의 대표 메뉴이기도 하다. 그리고 새우 수프, 토마토 구운 새우 등

참고자료 : 토마토를 먹은 후 1시간 이내에는 이 음식을 만지지 말고 섭취도 피하세요 - Xinhuanet