전통문화대전망 - 건강 문화 - 죄송합니다. 입이 갈라지면 어떻게 해야 하나요?
죄송합니다. 입이 갈라지면 어떻게 해야 하나요?
튼 입술을 혀로 핥지 마세요
가을 바람이 불면 공기 중 습도가 낮고 바람과 모래가 강해 입술이 갈라지고 피가 나는 분들이 많습니다. 입가에 통증이 생기고 말을 할 수도, 먹을 수도 없게 됩니다.
인체의 입술 주변의 붉은 부분을 '레드 엣지'라고 부릅니다. 그 수분은 국부적으로 풍부한 모세 혈관과 소량의 덜 발달된 피지선에 의해 유지됩니다. 가을에는 습도가 낮고 모래폭풍이 심해 사람의 피부와 점막의 혈액순환이 잘 안 되고, 신선한 야채를 덜 먹고 비타민B2와 비타민A가 체내에 충분히 흡수되지 않으면 건조해지고 갈라지게 됩니다. .
어떤 사람들은 입술에 수분을 공급하기 위해 혀로 핥는 것을 좋아합니다. 사실 이것은 나쁜 습관입니다. 입술을 핥는 것은 일시적인 수분만을 가져올 뿐이고 수분이 없어지면 없어지기 때문입니다. 입술 속 수분이 증발해 입술이 '말린다-핥다-말리다-다시 핥는' 악순환에 빠지게 된다. 더 많이 핥을수록 더 갈라집니다. 게다가 침에는 아밀라아제 등의 성분이 들어 있어 바람이 불면 수분이 증발해 열을 빼앗아 입술 온도를 낮추게 되는데, 아밀라아제가 입술에 달라붙어 입술 점막의 주름을 유발하게 된다. .그래서 더 건조해집니다. 심한 경우 감염, 부종, 통증이 나타날 수 있습니다.
입술이 트었다고 당황하지 마세요. 먼저 입술을 핥는 나쁜 버릇을 고쳐야 합니다. 둘째, 물을 더 많이 마시고 신선한 야채, 배, 밤나무 및 체액을 촉진하고 음에 영양을 공급할 수 있는 기타 음식을 더 많이 섭취해야 합니다. 물론, 비타민 A나 B를 동시에 섭취하면 갈라진 입술도 빨리 치료될 수 있습니다.
1. 립스틱을 바르세요
2. 밤에는 침대에 비타민 E를 바르세요
3. 혀로 마른 갈라진 부분을 핥지 마세요
4. 비타민 보충제가 너무 많습니다
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갈라진 입술을 치료하려면 콩나물, 유채, 배추, 무 등 신선한 야채를 더 많이 섭취하는 것이 가장 중요합니다. 입술의 온도와 수분을 유지하기 위해 마스크는 가능하면 착용해야 합니다. 페이셜 오일, 참기름, 기타 식용유 등의 오일을 바르거나 꿀이나 동상 크림을 사용해도 됩니다. 입술이 갈라진 느낌이 든다면 항상 혀로 핥지 마십시오. 그렇게 하면 입술이 갈라지는 현상이 가속화됩니다. 치료의 원칙 또한 가장 중요한 것은 식이요법을 조절하는 것입니다. 또한 리보플라빈(비타민 B2 5mg)은 2주 동안 하루 3회 경구 복용할 수 있으며, 일반적으로 1% 용담
자주색을 하루 2회 국소적으로 적용할 수 있습니다. 사용법 용담 후, 상처가 건조하고 갈라지고 불편함을 느낄 때 건조하고 갈라진 부위에 클로르테트라사이클린 눈연고나 옥시테트라사이클린 연고를 바르셔도 됩니다. 또한 땅콩기름이나 식물성 기름을 조금 발라도 되지만 호르몬제는 절대 사용하지 마세요. 연고(예: 이즈, 코르티손 등)를 사용하여 냄비 뚜껑에 찐 물을 하루 3회 국소 부위에 바르면 2~3일 후에 효과가 나타납니다. /p>
◆가을, 겨울에는 건조하고 바람이 많이 불어 누구나 할 수 있는데, 누구나 입술이 건조하고 갈라진다고 느껴서 무의식적으로 입술을 핥게 되는데, 그 결과 역효과를 낳는 경우가 많습니다. 입술이 건조해지면 증상이 심해지고 심지어 입술이 부어 오르고 피가 나는 딱지가 생기기도 합니다. 사실 위의 증상은 만성 구순염의 대표적인 임상 증상입니다. 입술의 건조함, 추위, 특히 입술을 핥거나 깨무는 등의 다양한 장기적이고 지속적인 자극으로 인해 발생하는 입술 질환입니다. 외부 공기가 건조해지면 타액이 가져온 수분이 빠르게 증발할 뿐만 아니라 입술에 있는 소량의 수분도 빼앗아 입술이 더욱 건조해지고 핥아지는 악순환이 일어나 피부에 색소침착까지 생길 수 있습니다.
또한, 가을이 되면 입술에 딱지가 생기기 쉽고, 이는 입술을 핥는 나쁜 습관과도 관련이 있습니다. 입술이 증발하면 이들 고분자 단백질이 입술에 남아 입술에서 떨어져나온 세포들과 함께 딱지를 형성하게 되는데, 딱지 밑의 조직이 불완전하기 때문에 억지로 제거하게 되면 더 국소적인 삼출물과 형태가 생기게 됩니다.
사실 입술이 갈라지는 현상은 가을, 겨울에 흔히 나타나는 증상으로, 먼저 콩나물 등 신선한 야채를 많이 섭취하면 예방 및 치료가 가능합니다. , 유채, 양배추, 무 등을 섭취하면 비타민 B의 섭취를 늘릴 수 있습니다. 둘째, 적절한 시기에 충분한 물을 보충하고 충분한 물을 섭취하면 인체 기능의 균형에 큰 도움이 되며 입술이 갈라지는 것을 효과적으로 예방할 수 있습니다. 남성과 여성 모두 입술을 보호하기 위해 립밤을 사용하세요.자극이 적은 무색의 립밤을 선택하세요.알레르기가 있는 분은 면봉으로 입술에 발라도 좋습니다. 넷째. , 바람, 햇빛 등 외부 자극을 피하고, 마스크를 착용해 몸을 보호하세요. 다섯째, 입술이 갈라지거나 입술이 갈라지는 등의 나쁜 습관을 바로잡아주세요. 입술은 오랫동안 낫지 않으니 제때에 병원에 가서 원인을 찾아 증상에 맞는 치료를 받아야 한다.
2 가을 바람이 불면 공기 습도가 낮다. 그리고 바람과 모래가 강해서 많은 사람이 끌리곤 합니다. 입술이 자주 갈라지고, 입가에서 피가 나고 아파서 말하는 것, 먹는 것에도 영향을 줍니다.
인체의 수분은 전적으로 국소적 풍부함에 달려 있으며, 가을에는 습도가 낮고 모래폭풍이 심해 혈액 순환이 잘 되지 않습니다. 피부와 점막이 약해지면 신선한 야채를 덜 먹고 인체가 비타민 B2와 비타민 A를 충분히 흡수하지 못하면 건조해지고 갈라집니다.
어떤 사람들은 입술에 수분을 공급하기 위해 혀로 핥는 것을 좋아합니다. 사실 이것은 나쁜 습관입니다. 입술을 핥는 것은 일시적인 수분만을 가져올 뿐이고 수분이 없어지면 없어지기 때문입니다. 입술 속 수분이 증발해 입술이 '말린다-핥다-말리다-다시 핥는' 악순환에 빠지게 된다. 더 많이 핥을수록 더 갈라집니다. 게다가 침에는 아밀라아제 등의 성분이 들어 있어 바람이 불면 수분이 증발해 열을 빼앗아 입술 온도를 낮추게 되는데, 아밀라아제가 입술에 달라붙어 입술 점막의 주름을 유발하게 된다. .그래서 더 건조해집니다. 심한 경우 감염, 부종, 통증이 나타날 수 있습니다.
입술이 트었다고 당황하지 마세요. 먼저 입술을 핥는 나쁜 버릇을 고쳐야 합니다. 둘째, 물을 더 많이 마시고 신선한 야채, 배, 밤나무 및 체액을 촉진하고 음에 영양을 공급할 수 있는 기타 음식을 더 많이 섭취해야 합니다. 물론, 비타민 A나 B를 동시에 섭취하면 갈라진 입술도 빨리 치료될 수 있습니다.
3 겨울이 되면 저온, 건조함 등으로 인해 입술이 트기 쉽습니다. 식단 분석에 따르면, 신선한 야채 섭취가 적고, 비타민 B 및 기타 비타민 섭취가 부족하여 입술이 갈라지기 쉽습니다.
겨울철 입술이 트는 것을 예방하고 치료하려면 식습관을 조절하고 콩나물, 유채, 양배추, 무 등 신선한 야채를 더 많이 섭취하는 것이 좋습니다. 입술이 갈라진 느낌이 든다면 항상 혀로 핥지 마십시오. 그렇게 하면 입술이 갈라지는 현상이 가속화됩니다. 입술의 따뜻함과 촉촉함을 유지하기 위해 필요하다면 마스크를 착용하세요.
한의학과 서양의학의 동일한 권장 사항:
1. 추운 겨울을 건강하게 이겨낼 수 있도록 남성과 여성 모두 겨울철 입술 관리에 신경써야 합니다.
2. 비타민B를 섭취하고 신선한 야채를 더 많이 섭취하세요.
3. 물을 보충하세요. 적절한 물을 마시는 것은 인체 기능의 균형에 큰 도움이 됩니다.
4. 입술을 덜 핥는다. 단기적인 수분공급은 입술점막에 주름을 발생시키고 건조함과 갈라짐을 악화시키며 심할 경우 2차 감염 및 붓기로 이어질 수 있습니다.
5. 오일로 보습을 해주는 것이 좋습니다. 어디에서나 구할 수 있는 페이셜 오일, 참기름, 기타 식용유(꿀이나 동상 연고도 사용 가능)를 면봉에 묻혀서 입술에 바르면 아주 좋은 보습 효과를 얻을 수 있습니다. 립밤보다 효과가 좋아요.