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저는 중학생입니다. 제가 레시피를 발명했습니다.
먹고 나서 배가 고프지 않을지 모르겠어요. 배 안 고파요.
아침:(학교에서 아침) 찐빵 두 개(찐빵 없음), 물 마셔도 됩니다.
두유도 마셔도 됩니다.
점심: 묽은 죽 150g과 약간의 반찬(설탕, 국수, 감자 등 없음). 그리고 물을 마십니다.
저녁: 죽 150g과 반찬(점심과 동일), 물.
저녁: 죽 150g과 반찬(점심과 동일).
저 정말 배가 고파서 바나나와 사과를 먹겠습니다.
과식하지 않기 위해 2~3일에 한 번씩 간식을 보충할 수 있습니다.
해초, 말린 자두, 술타나 등을 좋아합니다.
저녁을 거른다고 해서 살이 빠지지 않는다는 점을 상기시켜드리고 싶습니다.
식사 후에는 서있는 것이 좋습니다.
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