전통문화대전망 - 건강 문화 - 수박과 아보카도를 함께 먹어도 되나요?

수박과 아보카도를 함께 먹어도 되나요?

아보카도는 한족의 전통 간식으로 많은 이들의 사랑을 받고 있지만, 아보카도와 수박을 함께 먹으면 구토를 유발할 수 있다.

이제 여름이 다가오면서 날씨가 많이 더워지고 있는데, 여름에는 수박처럼 더위를 식히고 갈증을 해소할 수 있는 음식으로 많은 분들이 선택하게 되실텐데요. 수분 함량이 꽤 높기 때문에 여름에 얼음 수박 한 조각을 먹으면 매우 상쾌한 느낌을 받을 수 있지만, 수박은 차가운 음식이므로 너무 많이 먹으면 속이 불편합니다.

수박과 아보카도는 모두 인기가 많은 음식이지만, 아보카도 외에도 양고기, 망고스틴 등 수박과 함께 먹을 수 없는 것들이 많다. , 함께 먹으면 위장 장애를 일으키고, 더 심한 경우에는 경미한 중독을 일으킬 수 있습니다.

그래서 맛있는 것도 함께 먹을 수는 없지만 조금 불편할 수도 있지만 건강을 위해 입을 다물고 있어야 해요.

유국자는 튀긴 음식의 일종이기도 해서 많은 사람들이 즐겨 먹습니다. 하지만 수박과 함께 튀긴 음식을 먹으면 설사나 구토를 유발할 수 있으니 주의하세요. 무엇을 먹든 적당히 먹어야 하고, 생활상식도 알아야 합니다. 예를 들어 수박과 아보카도는 서로 상충되는 음식이므로 함께 먹을 수 없습니다.

이렇게 더운 여름에는 과일과 채소를 더 많이 섭취해 우리 몸의 비타민C를 보충하는 것이 좋으며, 이런 음식들도 건강에 아주 좋습니다.

그래서 앞으로는 좀 더 상식적인 생활 상식을 좀 더 배워서 식사할 때 무엇을 함께 먹을 수 있는지, 무엇을 함께 먹을 수 없는지에도 주의를 기울여 우리가 내장과 위장이 손상되지 않습니다.