전통문화대전망 - 건강 문화 - 거품이 나는 다시마를 먹어도 되나요?
거품이 나는 다시마를 먹어도 되나요?
다당류를 많이 함유한 해조류 식품인 다시마는 불린 후 물집이 생기는 것이 일반적입니다.
시중에서 판매되는 다시마는 절단되어 있습니다. 거품을 내거나 찌면 다당류의 단백질이 잘린 부위에서 물에 녹아 거품이 생깁니다. 따라서 버블 링 다시마는 안전하게 먹을 수 있습니다. 다시마를 깨끗이 씻으면 물집이 적습니다.
일반적으로 구입한 다시마를 물에 담그면 다당류의 단백질이 부러진 부분의 물에 녹아 거품이 생깁니다. 뜨거운 물에 담가두거나 살짝 저어주면 더 많은 거품이 생성됩니다.
추가 데이터:
다시마는 식이 섬유의 일종인 다당류를 다량 함유하고 있는 해조류 식품입니다. 다시마(신선)사람에게 적합:일반인도 먹을 수 있습니다.
요오드 결핍, 갑상선종, 고혈압, 고지혈증, 관상동맥 심장병, 당뇨병, 동맥경화, 골다공증, 영양성 빈혈, 모발 가늘어짐에 적합;
기력 부족, 요오드 결핍, 기혈 부족, 간경화 및 복수, 신경 쇠약에 특히 적합;
위장과 비장이 약한 사람, 갑상선 기능 항진증으로 요오드가 과다한 사람은 먹지 마십시오;
음식 주의 사항. 임산부와 수유부는 과도한 양의 다시마를 섭취해서는 안됩니다.
시원한 구호를 위해 : 다시마, 겨울 멜론, 녹두를 적당히 넣고 수프를 만드십시오.
다시마에는 요오드가 풍부하고 다른 많은 특별한 영양 및 의학적 가치가 포함되어 있습니다. 또한 칼슘, 인, 카로틴 및 비타민 B1과 같은 다양한 필수 미량 원소가 포함되어 있습니다.
군중에게 적합 :일반 인구가 먹을 수 있습니다. 특히 요오드 결핍, 갑상선종, 고혈압, 고지혈증, 관상 동맥 심장 질환, 당뇨병, 동맥 경화, 골다공증, 영양 실조 빈혈, 모발 가늘어 짐, 간경변 및 복수, 신경 쇠약 등에 적합합니다.
참고자료:
다시마(식물) 바이두 백과사전
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