전통문화대전망 - 건강 문화 - 다이빙 물고기를 맛있게 만드는 방법

다이빙 물고기를 맛있게 만드는 방법

1. 생선을 씻어서 십자칼로 표시를 해두면 냄새가 나기 쉽습니다. 십자칼로 생선을 자른 후 맛을 보고 균일한지 확인합니다.

2. 기장을 고리모양으로 썰어 그릇에 담아둡니다. 동시에 물을 끓이고 생강과 마늘을 추가합니다. 물이 끓으면 생선 머리를 냄비에 넣고 1분간 끓인 다음 생선 전체를 천천히 냄비에 넣습니다. 요리하는 동안 생선의 온전함을 유지하기 위해 천천히 뒤집으십시오. 생선이 익을 때까지 기다렸다가 따로 보관하세요.

3. 냄비에 기름을 두르고 생강, 양파, 밥을 넣고 볶은 후 어묵을 넣어 소스를 만들어주세요. 소금, 글루타민산나트륨, 후추 및 기타 조미료를 넣고 걸쭉하게 만든 다음 마지막으로 약간의 마기와 참기름을 부어줍니다.

4. 준비된 소스를 생선 위에 붓고 서빙하세요.