슈퍼마켓 직원들은 이 3가지 흔한 '호르몬 야채'를 가족에게 절대 먹이지 않으므로 다시는 잘못 먹지 마세요.

안녕하세요 여러분, 요리를 사랑하는 칭칭입니다. 호르몬 야채? 이보다 더 친숙할 수는 없으며 이제 우리 삶 전체를 가득 채웠습니다! 그럼에도 불구하고 우리는 두려워해서는 안 됩니다. 사람들은 좌절할 때마다 더욱 용기를 갖게 되며, 호르몬 식물을 만날 때 그것을 식별할 수 있는 방법이 여전히 남아 있습니다. 방법이 없다면 숨을 수도 없습니다. Qingqing은 매일 야채를 먹어야 합니다. 그렇지 않으면 항상 뭔가 빠진 듯한 느낌이 듭니다. 야채는 영양소가 풍부하고 다양한 영양소와 비타민을 함유하고 있어 정기적으로 섭취하면 우리 몸에 매우 유익합니다. 그러나 정기적으로 호르몬 야채를 섭취하면 반대 효과가 나타납니다. 따라서 오늘 Qingqing에서는 가장 일반적인 3가지 호르몬 야채를 공유하여 자주 먹는 것이 있는지 알아보겠습니다.

1. 토마토

토마토는 다들 자주 드시는 것 같은데, 볶음에 활용하거나 생으로 먹어도 정말 맛있는 친구들이 많아요. 오늘은 가장 신선하고 품질이 좋은 토마토를 고르기 위해 일찍 일어나 슈퍼마켓에 갔습니다. 행복하게 갔다가 실망해서 돌아오세요. 나는 도대체 무엇을 경험한 걸까? 세심한 주의를 기울이는 친구들은 토마토를 사러 슈퍼마켓이나 야채 시장에 갈 때마다 손으로 꼬집으면 힘들다는 것을 알게 될 것이라고 믿습니다. 좋아요! 오늘 마트에서 한참 토마토를 따봤는데 딱딱하거나 부드러워서 만족스러운 토마토를 못 찾았어요! 단단한 토마토는 대부분 호르몬 토마토인 반면, 부드러운 토마토는 너무 오랫동안 보관했기 때문에 아마도 상했을 것입니다. 집에서 며칠 동안 보관해도 붉은색을 유지하는 토마토도 있습니다. 그것도 호르몬 토마토입니다. 토마토를 좋아하신다면 제철에 구매하시는 것이 영양가가 더욱 높아질 것입니다.

2. 오이

아직 가을의 시작인데도 날씨는 여전히 여름처럼 덥습니다. 매일 밤 잠을 잘 때 에어컨을 켜야 해요. 그렇지 않으면 잠을 전혀 못 잘 거예요! 이런 날씨에도 저는 시원한 오이를 먹는 걸 좋아해요. 시원한 오이에 맥주를 곁들이면 정말 맛있어요! 오이는 일년 내내 볼 수 있고, 그 종류도 다양해서 선반에 눈부시게 배열되어 있어 수컷과 암컷을 구별하기가 어렵습니다! 농담이에요. 좋은 것과 나쁜 것의 차이를 말하기는 어렵습니다! Qingqing이 슈퍼마켓에 오이를 사러 갈 때마다 하나하나가 너무 아름다워 보여요. 그러나 특정 오이와 같이 보이는 것과는 다른 것들이 항상 있습니다. 사람은 겉모습으로 판단할 수 없고, 바닷물은 측량할 수 없듯이, 오이도 마찬가지입니다! 아주 고르게 자라는 오이를 보면 바로 내려놓으세요! 유난히 큰 오이를 내려놓으세요! 이런 오이는 대부분 호르몬 오이이기 때문에 너무 많이 먹으면 우리 몸에 해롭다.

3. 녹두

여기 계신 분들 다 녹두 먹어보셨죠? 콩은 맛있지만 독이 있어요! 어떻게 말할까? 요즘 사회의 공통적인 현상은 모두가 외모를 먼저 본다는 것인데, 이는 흔히 외모를 보는 사람일수록 인기가 높아지고, 능력은 2순위가 된다는 것! 야채를 선택할 때, 우리는 모델을 선택하는 것이 아닙니다. 콩이 꼿꼿하고 아름다울수록 요구할 확률이 적습니다. 농약 함량이 높은 것은 말할 것도 없고, 인공적으로 가공했거나 호르몬을 주입한 것일 수도 있습니다. 도망 갔다. 왜 콩이 유독하다고 말합니까? 생콩에는 '렉틴'이라는 독성 단백질이 포함되어 있고 일부 콩에는 '사포닌'이 포함되어 있기 때문에 콩을 잘 익히지 않으면 이러한 독소가 분해되지 않으며 설사, 구토 및 기타 중독 현상이 발생하기 쉽습니다. . 그러므로 콩을 고를 줄 알면 콩을 익히는 법도 배워야 하며, 요리하기 전에 콩을 물에 데치고 센 불에 볶은 다음 고온을 이용해 독소를 분해시켜 먹어야 한다. 자신있게!

자, 오늘 소개해드릴 호르몬 야채 3종은 위의 글을 읽어보신 후, 야채 쇼핑 시 눈을 크게 뜨고 살펴보셔야 할 것 같아요! 사지 말아야 할 것을 주의하고 건강을 당연하게 여기지 마세요! 호르몬이 풍부한 다른 야채를 아시나요? 아는 친구들은 댓글과 공유를 환영합니다! 오늘 내용은 여기까지입니다. 마음에 드셨다면 좋아요와 팔로우 부탁드립니다. 다음에도 더 많은 음식과 생활 꿀팁을 전해드리겠습니다.