얼굴 살을 빼려면 어떤 음식을 먹으면 되나요? 저는 남자이고 최근에 얼굴에 살이 많이 쪘습니다. 이에 대해 아는 분들이 조언을 주셨으면 합니다.

시금치는 우리가 자주 먹는 채소의 일종입니다. 사실, 그것은 또한 얼굴을 슬리밍하고 슬리밍하는 데 매우 좋은 제품입니다. 영양이 풍부합니다. 시금치에는 칼륨, 철분, 비타민 A와 비타민 C, 엽록소 등이 포함되어 있습니다. 철분 결핍 빈혈 환자에게 도움이됩니다. 미용과 얼굴 슬리밍에 좋습니다. 시금치를 더 많이 먹으면 하얗고 밝게 보일 수 있습니다. 이 요리를 만들 때 영양분을 잃지 않도록 노력해야한다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 그리고 그것을 고수하면 시금치는 얼굴 슬리밍 주사보다 훨씬 낫고 얼굴 슬리밍 주사의 부작용이 없습니다. 콩나물에 대해 잘 모르실 수도 있지만 일반 작은 콩나물도 얼굴 슬리밍 효과가 좋을 수 있습니다. 그러나 그것은 사실입니다. 콩나물에는 칼륨이 풍부하여 부종을 제거하는 데 도움이 될 수 있으며 쫄깃하여 충치 활동을 증가시킬 수 있습니다. 콩나물을 씹은 후 얼굴에 바르면 유분 제거와 여름철 자외선 차단에 좋습니다. 당근 당근은 비타민 A가 풍부하고 피부 탄력을 유지하며 야맹증을 예방할 수 있습니다. 당근은 영양분이 풍부하고 얼굴에 더 놀라운 슬리밍 효과가 있습니다. 많은 MM은 아침에 일어나 당근 주스 한 잔을 짜는 것을 좋아합니다. 사실, 그들은 당근의 미용상의 이점을 중요하게 생각합니다. 당근에 함유 된 카로틴은 피부의 혈액 순환을 촉진하고 건조하고 거친 문제를 개선하며 피부를 붉고 윤기있게 만들 수 있습니다. 그리고 당근은 작은 인삼이라는 별명을 가지고 있으며, 얼굴을 슬리밍하는이 방법은 절대적으로 건강합니다. 슬리밍 과일 이것은 제가 사용하고있는 슬리밍 제품입니다. 일반 얼굴 슬리밍 운동에 비해 Qiaoxianni 얼굴 슬리밍 과일의 효과는 놀랍습니다. 얼굴 슬리밍 과일을 먹는 것은 8 시간 동안 껌을 씹는 것과 같으며 해독 효과도 좋다는 것을 알았습니다. 오랫동안 몸에 쌓인 독소가 매우 빨리 배출 될 수 있고 매우 쫄깃해서 구강 운동을 촉진하고 얼굴에 완전히 침투하여 쉽게 V 자형 아름다움을 만들 수 있습니다. 그리고 다시 반등하지 않습니다. 하루 종일 얼굴을 날씬하게하는 방법에 대한 문제로 고민하는 사람들에게는 빠르고 효과적인 방법이라고 말해야합니다. 셀러리가 얼굴을 날씬하게 할 수 있다는 말을 들어 보지 못했을 수도 있지만 사실입니다.셀러리는 재료로 사용할 수있는 녹색의 건강한 채소입니다. 일부 사람들은 더운 여름철에도 생으로 먹는 것을 선호합니다. 셀러리는 철분이 풍부하여 휴가를 막 마친 여성들이 영양분을 보충하고 피부를 건강하고 밝게 만드는 데 도움이 될 수 있기 때문에 여성에게 특히 유용합니다.