전통문화대전망 - 건강 문화 - 자두 희소성의 원리
자두 희소성의 원리
자두 솎아내기 원리: 자두에는 식이섬유가 풍부해 위장 연동 운동을 촉진할 수 있습니다.
자두 섭취 후 설사 증상이 나타나는 주요 원인은 자두에 섬유질이 함유되어 있어 섭취 후 위장 운동을 촉진하기 때문입니다. 이러한 현상은 자두가 성장하는 동안 농약을 뿌린 후, 세척하지 않고 그대로 섭취하여 위장관 감염, 식중독 등을 일으키는 경우에도 발생할 수 있습니다.
증상이 악화되지 않도록 자두 섭취를 계속하는 것을 피해야 하며, 병원에 내원하여 원인을 파악한 후 그에 따라 치료하면 됩니다. 예를 들어 식중독은 위세척으로 치료할 수 있습니다. , 관장 및 기타 방법. 미국 캘리포니아산 천연 자두에는 뼈와 치아를 튼튼하게 해주는 성분과 비타민 A, C가 풍부합니다.
건강한 피부와 머리카락에 중요한 영양성분으로 섬유질이 풍부하게 함유되어 있어 인간의 장을 청소하는 역할을 하며 젊음을 유지하는 원천인 항산화제도 함유되어 있습니다. . 최신 연구에 따르면 캘리포니아 자두는 모든 종류의 과일 중에서 가장 높은 항산화 성분을 함유하고 있으며 심장 질환, 폐 질환 및 특정 암의 진행을 효과적으로 예방하고 백내장 형성을 예방하며 노화를 지연시킬 수 있습니다.
건강 전문가들은 매일 5인분의 과일과 채소를 섭취할 것을 권장합니다. 먹기도 편리하고 휴대도 간편한 캘리포니아 자두는 과일을 간단하고 쉽게 섭취할 수 있는 방법입니다. 자두는 나트륨 함량이 매우 낮아 샐러드나 샌드위치에 쉽게 첨가할 수 있습니다. 동시에 간식으로 직접 먹을 수도 있습니다. 캘리포니아 자두는 햇빛에 의해 숙성되고 건조된 신선한 자두로 만들어집니다.
형태적 특징
낙엽수, 높이 6-15m, 넓은 타원형 수관, 짙은 갈색-회색 줄기, 갈라짐, 가시가 없거나 약간 오래된 가지는 붉은색을 띤다. 갈색이고 털이 없으며 피부에 물결 모양이 있습니다. 올해의 가지는 연한 빨간색 또는 회색 녹색이며 어릴 때는 약간 사춘기가 생기고 나중에는 털이 거의 없습니다. 겨울 눈은 타원형이고 적갈색이며 여러 개의 겹친 비늘이 있고 일반적으로 털이 없습니다.
잎은 타원형 또는 도란형이고 길이 4~10cm, 너비 2.5~5cm이며, 정점은 예각 또는 둥글고, 드물게 짧은 첨두이고, 밑부분은 쐐기 모양이고 때로는 넓은 쐐기 모양이며 가장자리가 드물게 둥근 모양입니다. 위는 톱니 모양이고 짙은 녹색이며 털이 없거나 정맥에 사춘기가 흩어져 있고 아래는 연한 녹색이며 사춘기이며 측면에 속눈썹이 있고 5-9 쌍의 측면 정맥이 위쪽을 향해 호 모양으로 구부러져 있지만 가장자리에 도달하지 않습니다.
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