빈혈이 있는 사람들이 일상 식단에서 주의해야 할 점은 무엇인가요?

참고:

식이 요법은 합리적으로 영양가가 있어야 하며, 음식은 다양해야 하며, 식단이 광범위해야 하며, 부분 일식이 없어야 합니다. 그렇지 않으면 다음으로 인해 빈혈이 발생합니다. 특정 영양소가 부족합니다. 영양가가 높고 소화하기 쉽습니다.

식사는 규칙적이고 적당해야 하며, 과식은 엄격히 금지됩니다. 돼지 간, 돼지 피, 살코기, 유제품, 콩, 쌀, 사과, 녹색 잎 채소 등 철분이 풍부한 음식을 더 많이 섭취하세요. 차를 더 많이 마시면 ​​엽산과 비타민 B12를 보충할 수 있어 거대세포빈혈 치료에 도움이 됩니다.

그러나 철결핍성 빈혈이 있는 사람은 차를 마시는 것이 신체의 철분 흡수에 도움이 되지 않으므로 차를 마시면 안 된다. 산성 식품을 적절히 보충하면 철분 흡수에 도움이 됩니다. 맵고 찬 음식, 소화하기 어려운 음식은 피하세요. 일반적으로 신체를 보충하기 위해 영양 식단과 결합할 수 있습니다.

빈혈

빈혈은 다양한 임상적 특징에 따라 다양한 분류가 있습니다. 예를 들어, 급성 및 만성 빈혈은 빈혈 진행 속도에 따라 분류되며, 대적구성 빈혈, 정상구성 빈혈 및 소구성 저색소성 빈혈은 적혈구계의 증식에 따라 분류됩니다. 골수에서는 증식성 빈혈(용혈성 빈혈, 철결핍성 빈혈, 거대적아구성 빈혈 등)과 저증식성 빈혈(재생 불량성 빈혈)로 구분됩니다.