줄넘기로 체중을 감량할 수 있나요? 개인적인 경험을 찾고 있습니다. 엄마가 다이어트를 못하게 해서 운동으로 체중 감량을 시작해야 해요. 어떤 운동으로 살을 뺄 수 있나요?

살이 빠지는 것은 사실이지만 종아리 근육 때문에 오랫동안 후회했고, 살이 빠지지 말았어야 할 부위(가슴)가 눈에 띄게 얇아진 것도 있어요. 고통스러운 경험이 있다면 줄넘기를 하지 않는 것이 좋습니다. 춤이 가장 효과적이고 일주일 만에 눈에 띄는 결과를 볼 수 있으며 특히 슬리밍에 효과적이라고 생각합니다. 체중 감량 후 요가를 시도해 볼 수 있습니다. 기억해야 할 가장 중요한 것은 외모에 너무 조심할 수 없다는 것입니다. 가장 먼저 해야 할 일은 많은 돈을 버는 것입니다.