전통문화대전망 - 건강 문화 - 나무발톱은 어떻게 만들어 먹을 수 있나요?
나무발톱은 어떻게 만들어 먹을 수 있나요?
(2) 설탕물을 끓인다:
설탕으로 철솥에 갈색으로 볶은 설탕물을 넣고 같은 양의 정수만 넣으면 된다. 설탕물이 식을 때까지 기다렸다가 파파야 물을 담아 국자 한 숟가락을 들고 파파야 물의' 타트' 를 깨뜨려 설탕물, 계화를 붓는다
(3) 수프 만들기: < P > 파파야 꼬리탕 < P > 재료 < P > 파파야 75g, 고등어꼬리 6g, 소금 1 티스푼, 생강 3 조각, 기름 1 큰술.
방법
① 파파야 핵 제거, 껍질을 벗기고 자른다.
② 기름솥을 올리고 생강을 넣고 향고래 꼬리를 볶는다.
③ 파파야를 냄비에 넣고 물보루 8 그릇으로 굴린 다음 끓는 물 2 그릇을 떠서 냄비에 붓고, 볶은 생선 꼬리와 함께 잠시 끓인 다음, 어미국을 보루에 붓고, 약한 불로 1 시간 동안 끓이고, 소금으로 간을 맞추면 마실 수 있다. < P > 는 < P > 파파야 외형이 울퉁불퉁하고 표피가 매끄럽다는 것을 설명한다. 익은 후 과피는 청록색에서 오렌지색으로 그라데이션하고, 과육오렌지는 빨갛게 물들고, 가운데에는 둥글고 매끄러운 검은 씨앗이 가득하다. < P > 먼저 고등어 꼬리를 볶은 다음 끓는 물 두 그릇으로 냄비에 잠시 끓인 후 보루에 부어 약한 불로 끓이면 국물이 젖빛, 더 맛있다.
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수박 수프
수박 수프 재료
포제방법: 재료를 깨끗이 씻고 콩나물을 볶은 다음 모든 재료를 넣고 물냄비를 굴려 불을 늦추면 2 시간 동안 끓일 수 있다.
콩나물이 향을 볶은 뒤 국물, 국물 크림은 구린내뿐만 아니라 콩향도 있고 수프 속 채식 파파야 국물이 보양되고 유익하다.
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파파야 갈비 수프
파파야는 작은 조각을 썰어 준비한다. < P > 물이 끓어 갈비 소열 파파야 연한 생강을 넣고 소금불이 켜진 후 작은 불로 약 25 분 동안 끓여 양파를 뿌리면 담을 수 있다. < P > 역할 < P > 파파야는 섬유질이 높은 식품으로 유즙 분비를 촉진한다. 갈비뼈에는 칼슘, 철분, 단백질이 풍부하게 함유되어 있어 아주 좋은 산후탕품이다. < P > 는 출산 후 다이어트를 해야 할 뿐만 아니라 영양을 보장하고 젖을 충분히 유지하기에 적합하다.
모든 재질 슬라이버.
피망은 기름을 쳐서 건져냈다. < P > 기름 3 큰술을 넣고 표고버섯에 물 3 잔을 넣고 참마, 파파야를 넣은 다음 피망 사과를 넣고 간을 맞추면 된다.
-------------< p- < P > 요리 방법: 먼저 닭발을 맑은 물로 5 분 동안 삶아 물을 제거한 다음 닭발의 발톱을 뽑는다. 파파야는 가죽주머니와 씨를 제거하고 몇 조각으로 자른다. 대추는 씨를 제거하고 땅콩과 살코기는 깨끗이 씻는다. 그런 다음 각 물품을 함께 솥에 넣고 맑은 물 9 그릇을 넣고, 세게 끓인 후 약한 불로 약 2 시간 동안 끓이면 소금을 넣어 간을 맞히고, 국물을 먹거나, 고기를 먹거나, 식사를 하는 데 쓸 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 음식명언) (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 음식명언)
효능: 이 탕강근은 뼈를 튼튼하게 하고, 허위건위를 보충한다. 위장 소화불량, 근골이 약하고 기혈이 부족한 사람은 이 국을 자주 마시는 것이 좋다. 탕에서 닭발은 힘줄이 강하고 뼈를 튼튼하게 하여 기혈을 보충할 수 있기 때문이다. 오늘 기운을 보충하고 건장한 살코기, 피를 기르는 대추, 영양이 풍부한 땅콩, 파파야 등이 이 수프의 효능을 더욱 두드러지게 한다. 그리고 이 몇 가지 음식들은 탕을 곁들이면 더욱 맛있을 것이다. < P > 땅콩은 콩과 식물 낙땅콩의 씨앗으로 감성평으로 비장익위, 폐화담, 증유 로션을 보충하는 효능이 있다. 특히 땅콩 껍질은 지혈, 독성, 익신리수의 좋은 작용을 한다. 현대 영양 분석에 따르면 땅콩은 단백질, 지방, 비타민 A, B1, B2, C, H, 땅콩, 칼슘, 인철 등 영양분이 풍부하다. 하지만 땅콩 껍질은 비타민 B1, 바이오린, 바이오틴, 섬유소가 더 풍부할 뿐만 아니라 식물혈구 응집소 등이 함유되어 있어 눈병, 구내염, 무좀병, 혈우병, 각종 내장출혈증에 더 적합하다. 그래서 땅콩을 먹고 껍질을 벗기는 것은 확실히 가장 큰 낭비이다.
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[ 방법 ]
① 파파야는 껍질을 벗기고, 핵을 제거하고, 조각을 자른다.
② 파파야, 땅콩, 대추, 물 8 그릇을 냄비에 넣고 설탕 한 조각을 넣고, 물이 굴러갈 때까지 2 시간 동안 문화로 바꾸면 마신다.
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