몸이 마른데 어떻게 조절하나요?

마른 몸은 비장과 위장 기능 장애의 결과입니다. 원인은 정신적 혼란, 불규칙한 생활의 탄력성, 까다로운 식습관 및 거식증이며 아마도 가장 치명적인 습관은 휴대 전화를 사용하고 늦게까지 머무르는 것입니다. 우리 모두 알다시피, 사람이 스스로를 자제하고 엄격하지 못한다는 것은 끔찍한 일입니다. 좋은 습관은 재배, 합리적인 식단, 적절한 영양 섭취 및 적절한 운동이 비장과 위장의 기능을 조절하는 데 도움이됩니다. 이러한 이유로 이러한 일을하면 점차적으로 얇아 질 것입니다.

먼저 옐로우 와인을 마셔보세요.

노란색 와인은 위장을 따뜻하게하고 냉기를 분산시키고 혈액을 활성화하는 효과가 있습니다. 따라서 위를 따뜻하게하기 위해 황포도주를 마시는 효과는 매우 분명하며, 위 누출이 오래된 많은 환자들이 황포도주를 사용하여 효과를 조절하는 것이 매우 좋습니다. 방법은 다음과 같습니다.잠자리에 들기 전에 20 종류의 작은 와인 컵 (약 1 ~ 2 개의 옐로우 와인)을 끓는 물로 따뜻하게 데우고 천천히 삼켰습니다. 일정 시간이 지나면 위가 뜨거워지고 작동합니다. 약 한 달을 준수하면 위와 장의 정상적인 기능, 감기가 사라지고 소화가 더 좋고 식욕이 증가하며 체중이 점차 증가합니다.

둘째, 적절한 운동.

적절한 운동은 면역력을 향상시키고 소화를 돕고 음식물 제거와 해독에 매우 좋은 효과를 줄 수 있습니다. 조깅, 걷기, 자전거 타기 등이 좋습니다. 하루에 20분씩 운동하면 정신과 체격이 달라집니다. 기분이 더 좋아지고 체중도 달라질 것입니다.

셋째, 기분을 좋게 하세요.

마음이 넓고 뚱뚱하면 누구나 적응합니다. 기분이 좋으면 삶에 대한 열정이 생기고 매일 24시간을 편안하고 행복하게 보낼 수 있습니다. 좋은 기분, 행복 요소가 더 많고, 잘 먹고, 잘 자고, 합리적으로 먹고, 긍정적이고 낙관적이며, 넓은 마음을 가지고, 자연스러운 신체가 더 많은 요소를 축적하고, 식욕이 크고, 얇은 상태는 분명한 변화를 가져올 것입니다.

많은 말을하고 자세히 이야기했습니다. 나는 그것이 당신이 얇게 조정하는 데 도움이 될 것이라고 생각합니다. 당신이 얇다면 천천히 조정하십시오. 걱정하지 마세요. 자신의 신체 상태에 따라식이 구조, 적절한 운동, 규칙적인 생활, 일찍 자고 일찍 일어나고, 행복한 기분, 아침 식사, 세 끼 식사를 조정하여 영양을 조절하면 얇은 몸매가 천천히 변할 것입니다. 일정 체중을 유지하는 것도 필요합니다.

이론을 먼저 말한 다음 구체적인 식품 보충 방법을 말하십시오.

몸이 마른 편인데 몸매를 탄탄하게 하고 싶습니다. 대부분 비장과 위장에 문제가 있습니다. 두 가지 경우가 있습니다. 하나는 비장과 위장의 부조화, 즉 식욕이 좋고 소화가 잘되고 더 많이 먹지만 비장이 잘 흡수되지 않아서 마른 것입니다. 다른 하나는 비장과 위가 차갑고 식욕이 나쁘고 흡수가 잘되지 않아 얇아집니다.

위의 두 가지 경우, 비장 양 결핍은 운송 및 흡수의 주된 이유이며, 비장 양 결핍은 영양이 신체에 완전히 흡수 될 수 없으며, 체액이 적시에 배출되지 않고 동시에 무거운 수분의 몸을 쉽게 배출 할 수 없습니다.

비장 양 결핍이있는 이유는 무엇입니까?

비장 양 결핍은 일반적으로 신장 양 결핍으로 인해 발생하며, 신장은 영양 보충 스테이션의 5 개 기관과 유사한 5 개 기관 중 첫 번째 기관이며 비장과 신장은 신장 양 결핍에 가장 가깝고 우선 비장이 손상되고 장기간 보충 할 수 없으며 위 양 결핍으로 이어질 것입니다.

그래서 마른 사람들은 일반적으로 신장이 나쁘고 성기능이 낮습니다. 따라서 가장 먼저해야 할 일은 비장을 보충하는 것입니다.

신장과 양을 보충하고 비장과 위를 강화하기 위해 녹용이 첫 번째 선택이며 주변에 친구가 있습니다. 반년 동안 녹용을 먹으면 거의 30 파운드가 늘어납니다. 녹용은 고대부터 왕실 양약의 첫 번째 선택이었으며 중국 양약의 첫 번째 약이라는 명성을 가지고 있습니다!

마실 수 있다면 녹용 벨벳, 사슴 채찍, 마, 구기자, 인삼 및 기타 와인을 복용하면 효과가 더 좋습니다. 술을 마시지 않는다면 녹용, 사슴 채찍 등을 사용할 수 있습니다. 가루를 내어 물과 함께 마십니다. 신선한 녹용을 끓여 마셔도 좋은 효과를 볼 수 있습니다.

더 자세한 내용은 저에게 비공개 메시지를 보내주시면 도움이 되길 바랍니다.

식습관은 정상이지만 육류를 전혀 섭취하지 않고 저혈압이나 빈혈이 있다면 비장과 위장의 운반 기능이 저하된 것은 아닌지 고려해야 합니다. 이 경우 인삼과 비장 약을 사용하여 조절해야합니다. 이 약은 비싸지 않습니다. 180 달러면이 질병을 치료하기에 충분합니다.

비장과 위를 조절하기 위해!

같은 가족이 같은 음식을 먹어도 한 사람이 살이 빠지는 것은 비장과 위와 관련이있을 것입니다!

심장이 크면 살이 찐다는 말이 있습니다.